canım bu grubun listesinde olmak istiyor musun bilmiyorum ama ben yine senin takımdaki bildirimi çaldım haberin olsun
nasıl hiç göremiycen 2 hafta tartılma sakın yemene içmene hareketine dikkat etmeye devam et 2 hafta sonra direk 99 bile değil daha aşağısını görüp gelip burada sevinç naraları atacaksın :))Ya ben galiba su 99u hic goremicem hep ayni 100 bugun 100.6 ciktim bu arada 25 yasindayim
İnsallah dedigin gibi olur esimle evliligim duzelirnasıl hiç göremiycen 2 hafta tartılma sakın yemene içmene hareketine dikkat etmeye devam et 2 hafta sonra direk 99 bile değil daha aşağısını görüp gelip burada sevinç naraları atacaksın :))
bu tartı işi insanın moralini bozuyor zayıflamasına engel oluyor ciddi ciddi
40 gün tartılmadım ramazan bayramı ve sonrası evdeyken baskül bozuldu sonra memlekete gittim v.s. tartılamadım sonunda bi tartıldım 5 kilo vermişim sevindirik oldum zıp zıp zıpladım bu kilomla:)
eşinle evliliğin kilon yada görüntün yüzünden mi düzelir sanıyorsun arkadaşşş arkadaş bu sebep olsa olsa yüzde 10 bilemedin 20 sebeptir sen kendine güven değer ver kendini sev cidden diyorum önce sen ol sonra etrafında kim varsa onların sana tavır hareketleri değişir kendini olduğun gibi kabul edip sevdikçe mutlu olmaya başlıyorsun mutluyken hormanlar değişiyor zayıflamaya da başlıyorsun bir taşla 2 kuş yani :))İnsallah dedigin gibi olur esimle evliligim duzelir
önce beynini zayıflamaya iyice inandır başarabilirim de ama içinde hiç kuşku olmadan buna inan 4 sene önce ideal bedeninde nasıl görüyordun fotoğraflarına bak hayalinde yine öyle göründüğünü düşün sürekli bunlar sana baya fayda sağlıyacak m. barış muslu beynine format at kitabını oku ne demek istediğimi daha iyi anlıyacaksınBen son 4 senedir kiloluyum saglik problemlerinden dolayi 40 kilo aldim esimin kucuk bir imasini cok buyutuyorum psikolojik saplanti oldu bide yanina yakismak istiyorum galiba sirf buyuzden diyet yapiyorum
Sen kac kilosun ve kac yasindasin sorabilirmiyimönce beynini zayıflamaya iyice inandır başarabilirim de ama içinde hiç kuşku olmadan buna inan 4 sene önce ideal bedeninde nasıl görüyordun fotoğraflarına bak hayalinde yine öyle göründüğünü düşün sürekli bunlar sana baya fayda sağlıyacak m. barış muslu beynine format at kitabını oku ne demek istediğimi daha iyi anlıyacaksın
35 yaşındayım 97.8 kiloyum 166 boyundayım 16 senelik evliyim 111 kiloydum ocak başında çatlayıp öleceğimi sandım o ara :)) psikolojim bozuldu troid ameliyatı sonrası 111 olmuştum öncesi zaten 94-96 arası gidip geliyordumSen kac kilosun ve kac yasindasin sorabilirmiyim
başarabilir miyim demiyceksin hep net olumlu kelimeleri kullan zihin altın bunun için uğraşırBayagi kilo vermissin coook sevindim senin yaptigini bende basarabilirmiyim bilmiyorum ben esim beni begensin kaynanam laf durtemesin istiyorum 12 kilo verdim kaldi 30
35 yaşındayım 97.8 kiloyum 166 boyundayım 16 senelik evliyim 111 kiloydum ocak başında çatlayıp öleceğimi sandım o ara :)) psikolojim bozuldu troid ameliyatı sonrası 111 olmuştum öncesi zaten 94-96 arası gidip geliyordum
hayatım da ilk defa sadece, ama sadece kendim için zayıflamak istedim öncesi hep eşim beni beğensin eş dost kiloma laf etmesin diyeydi kendimi sevmeyi öğrendim değer vermeyi . güven duymayı öğrendim bi baktım eşimin bana tavırları daha bi sevecen oldu ki asla sevgisini gösteren tiplerden değildir benden 10 yaş kadar büyük sevmeyi sevilmeyi de pek bilen biri değil görmemiş ailesinde etrafında ama çok iyi biridir sinirlenmediği sürece:) sofrada şundan da ye bu sana faydalı bundan yesene demeye başladı düşünebiliyor musun en basiti örnek sana geçen yıkanacakları yıkadım ütüledim 2 gün sonra izni bitip işe başlayacaktı bir gün öncesi takım pantolanlarını yıkadın mı dedi çoktan yıkadım ütüledim tüm gömleklerin de hazır dedim teşekkür etti bana 16 senedir ilk defa ki ben hep o demeden her şeyini hazır ederim :)) nasıl şaşırdım ve mutlu oldum sen düşün :))))
bir şeyleri değiştirmek istiyorsan hayatında ilk kendinden başla abla tavsiyesi sen değerlisin önemlisin bunu iyice kavra gülüm
eşinle neden alışverişe gidiyorsun ki ben senelerdir gider kendim alırım beraber gitsek bile baba oğul başka şeylere bakınırlar ben kıyafete bakınırım gözü açık ol biraz gülümCok sukur bugunude kacamaksiz atlattim ama aksam 50 beden etege bile giremedim magazadan sifir ozguvenle ciktim yine esime rezil oldum