evet bende mevsim sebzesi olmayan sebzeleri tercih etmemeye çalışıyorum ama aynı şeyleri yemekten sıkılınca arada yiyoruz birde annem fasulye falan dolaba yazdan koyuyor yada konserve yapıyor onları yiyoruz canım
bende 65 e inemedim 2haftadır 66 yeter artık diyesim var hedef belirlemek iyi olabilir aslında oyle uçuk hedefler olmasına gerek yok en az 300 gr versekte yeter yani sabit kalmaktansa
Iyi yapmissin tatlim
O ben olabilir miyim ki:))Kizlar telefondan toplu alinti yapamadim ama kisaca diyeceklerimi yazayim yoksa unutuyorum kaliyor. Mesela dunispanyol a kimseler yok demesine cevap yazacaktim o an yazamadim sonra da kaldi.
@jasmine53 cok cok gecmis olsun
@afrodit26 insallah hamilesindir ya da cabucak hamile kalirsin ve bebegini saglikla kucagina alirsin
@ biri daha vardi ama yazarken bile unuttum iyi mi :)))
Iste o yuzden hep online olan bi arkadas olsa super olur ben bakiyorum ama begenip cikiyorum april hic ugrayamiyor bazen o yuzden yorucu oluyor sonra sayfa ilerlemiYor vs vs gonulluler araniyorrrrr
evet bende mevsim sebzesi olmayan sebzeleri tercih etmemeye çalışıyorum ama aynı şeyleri yemekten sıkılınca arada yiyoruz birde annem fasulye falan dolaba yazdan koyuyor yada konserve yapıyor onları yiyoruz canım
bende 65 e inemedim 2haftadır 66 yeter artık diyesim var hedef belirlemek iyi olabilir aslında oyle uçuk hedefler olmasına gerek yok en az 300 gr versekte yeter yani sabit kalmaktansa
Yazar burada yazacagim yazmaya calismisti ama dogru duzgun bakmayinca ekrana
)
ben yazacaktım tam catkapi komsular geldi kaldı ama evet cok sessiz ya herkes cok yoğun bu aralar topikte yada hastalık mevsimi gelen giden az oluyor
ay canım bu hafta yerlerdeyiz biz
haftaya toparlanıriz umarım
ay cok güzel bir sistem olurmus bak kontrol edecek birisi hem herkes kaçamak yapsa da yazar simdi kaçamak yapinca yazmıyor kimse spor kimin nr yaptığı belli değil sistematik bir şekilde nerde hata yapıyoruz görürüz kesinlikle ben yapayim diycem ama exel kullanmıyorum ama liste şeklinde yapabilirim bir süre şu aralar bosum ama belli olmuyor tabi isim olursa birisi devam eder bir süre
kaptan burda herkes cok yoğun galiba bir ultra boş ben varım şimdilik bir süre yardımcı olabilirim sanırım yapabilir mıyım emin değilim ama boş olduğum sürece yardım ederim isim olduğu zaman haber veririm arkadasimin nisani var ocagin sonunda o zaman biraz yoğun olucam kesin onun dışında ders çalışıyorum mümkün olduğunca burdayım benden daha musait birisi yoksa tabi
bundan sonra yoklama yapacam her gun size burda yalnız takılıyorum olmuyor bugün geçenler ıspanyol ve dagatesi en aktif onlardı çünkü kuscem gelmiycem yakında bende
exel kullanıyorum ama laptobumu kardeşim aldı şehr dışında okuyor evde bilgisayar var kulustur idare ediyor ama exel kullanmak orda işkence gibi ben bir deftere yazarım çoğu zaman telden giriyorum çünkü fotograf çekerim sende musait oldugun zaman yardım edersen yapabiliriz tabi herkes kabul ederse önce bu konuyu konuşmak lazım tabi
dagatesi
şöyle bir fikrim var spor konusunda da hergün değilde haftada 3 gun spor hedefi belirleyelim herkes icin musait oldukça yapabilirler yürüyüş bandı olan onda yoksa leslie yada başka bişey farketmez 3gun cok iyi bir hedef olur hem vücuda dinlenmek icin zaman verilmiş olur diyorum ben ne dersin bu konuda
