Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

günaydın kızlar...güzel bi hafta olsun hepimiz için

ben işyerine daha yeni gelebildim,dün akşamdan beri şiddetli baş ağrsı çekiyorum,resmen beynimin sol tarafı uyuştu:14::14: yeni yeni kendime gelebildim

bu arada hala regl olmadım,6 gün geçti:26::26:dün dayanamayıp yine test yaptım ama negatif,niye böyle oldum anlamadım

sanırım onunda gerginliği var üstümde,haftaya pek iyi başlamadım:19:

eee sizler nerelerdesiniz bakimmmm:20::20:
 
T_N .!.:
günaydın kızlar...güzel bi hafta olsun hepimiz için

ben işyerine daha yeni gelebildim,dün akşamdan beri şiddetli baş ağrsı çekiyorum,resmen beynimin sol tarafı uyuştu:14::14: yeni yeni kendime gelebildim

bu arada hala regl olmadım,6 gün geçti:26::26:dün dayanamayıp yine test yaptım ama negatif,niye böyle oldum anlamadım

sanırım onunda gerginliği var üstümde,haftaya pek iyi başlamadım:19:

eee sizler nerelerdesiniz bakimmmm:20::20:
Genişletmek için tıkla...

saol neslicim çizelge için.. geçmiş olsun tatlımm dikkat et havalar cok soguk sizdede kar varmıs onun tadınımı çıkardın bakım sen :16::16:o sıra üşüttün ..
gebeliği çok kafana taktın canım akısına bırak lutfen strese gırdıkce dahada zorlastırıyosun ...
eczanelerıde sen zengin ediceksın bu gidişle :)..
 
qarden .!.:
tünaydın kızlaaasrrrrr
Genişletmek için tıkla...

tünaydın canım,nasıl geçti haftasonun:23::23:

sinem866 .!.:
saol neslicim çizelge için.. geçmiş olsun tatlımm dikkat et havalar cok soguk sizdede kar varmıs onun tadınımı çıkardın bakım sen :16::16:o sıra üşüttün ..
gebeliği çok kafana taktın canım akısına bırak lutfen strese gırdıkce dahada zorlastırıyosun ...
eczanelerıde sen zengin ediceksın bu gidişle :)..
Genişletmek için tıkla...

valla sinemcim kar yağsa tadını çıkarıcam ama maalesef yok,hava pazar günü çok güzeldi bende ince montumu giymiştim sanırım o zaman şifayı kaptım,ağrıdan ağladım yaa:14::14:

gebelik konusundada düşünmeyim diyorum ama 2 gün gecikince kendimi hemen hamilelik moduna sokuyorum,bu seferde 6 gün gecikti hiç böyle olmazdı,eczaneler konusundada haklısın vala:1::1:
 
T_N .!.:


tünaydın canım,nasıl geçti haftasonun:23::23:



valla sinemcim kar yağsa tadını çıkarıcam ama maalesef yok,hava pazar günü çok güzeldi bende ince montumu giymiştim sanırım o zaman şifayı kaptım,ağrıdan ağladım yaa:14::14:

gebelik konusundada düşünmeyim diyorum ama 2 gün gecikince kendimi hemen hamilelik moduna sokuyorum,bu seferde 6 gün gecikti hiç böyle olmazdı,eczaneler konusundada haklısın vala:1::1:
Genişletmek için tıkla...

Kız ben kaç gebelik testi harcadığımı bilmiyorum o hayal kirikligni en iyi ben anlarım en son eczaneden 6 adet aldım kendimi tutmama rağmen 2si gitti... bu arada geldim memleketime gaziantepime az sonra annemin sofrasında olacagim inşallah tutarım :)
 
T_N .!.:
günaydın kızlar...güzel bi hafta olsun hepimiz için

ben işyerine daha yeni gelebildim,dün akşamdan beri şiddetli baş ağrsı çekiyorum,resmen beynimin sol tarafı uyuştu:14::14: yeni yeni kendime gelebildim

bu arada hala regl olmadım,6 gün geçti:26::26:dün dayanamayıp yine test yaptım ama negatif,niye böyle oldum anlamadım

sanırım onunda gerginliği var üstümde,haftaya pek iyi başlamadım:19:

eee sizler nerelerdesiniz bakimmmm:20::20:
Genişletmek için tıkla...

Neslim benimde tam 10 gün gecti hala test yapmadım yapmicam da :14:
 
slm kızlar nasılsınız kaç gundur gıremıyorum duzenlı umarım herşey yolundadır....

menüm:56:


[TABLE="class: table_hesap, width: 677"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_2"]2012-12-10 tarihli kaloricetveliniz[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]Miktar[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]Kalori[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][1][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Mandalina[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]1 ADET[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]50[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][2][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Sütaş light yoğurt[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]1 125 gr[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]55[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][3][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Kepekli Ekmek[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]1 DİLİM[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]55[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][4][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Zeytinyağlı Biber Dolma[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]0.50 PORSİYON[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]132.5[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][5][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Patates Kavurma[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]0.50 PORSİYON[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]85[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][6][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Marul Salata[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]1 PORSİYON[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]93[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][7][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Kırmızı Mercimek Çorbası[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]0.60 PORSİYON[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]109.8[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][8][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Elma[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]1 ADET[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]60[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][9][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Karışık Tost[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]0.50 ADET[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]140[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][10][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Sütaş Ayran[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]1 200 ml[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]76[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][11][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Bal[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]20 GRAM[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]63[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][12][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Yeşil Zeytin[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]3 adet[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]21[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][13][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Maydanoz[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]10 gr[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]4[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][14][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"]Beyaz Peynir[/TD]
[TD="class: td_hesap_3"]20 GRAM[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]50[/TD]
[TD="class: td_hesap_5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: table_hesap, width: 671"]
[TR]
[TD="class: td_hesap_1"][/TD]
[TD="class: td_hesap_2"][/TD]
[TD="class: td_hesap_3, align: right"]Toplam :[/TD]
[TD="class: td_hesap_4"]994.3 kal.[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


bol su.. 45 dak yürüyüş :10:
 
spirochet .!.:
Kız ben kaç gebelik testi harcadığımı bilmiyorum o hayal kirikligni en iyi ben anlarım en son eczaneden 6 adet aldım kendimi tutmama rağmen 2si gitti... bu arada geldim memleketime gaziantepime az sonra annemin sofrasında olacagim inşallah tutarım :)
Genişletmek için tıkla...

edacımm inş.o hayal kırıklıkları bi gün gerçeğe dönüşecek:49::49:bu arada ohh anneciğinin yanındasın keyfini çıkar canım:38::38:
fefilifa .!.:
Neslim benimde tam 10 gün gecti hala test yapmadım yapmicam da :14:
Genişletmek için tıkla...

10 günmüü:53::53:iyi dayanmışsın elifim,amaa sanırım bu ayda var bişey,çoğu kişinin gecikmiş:26::26:

canım hakkımızda hayırlısı olsun:49::49:
 
günaydın kızçeler:3::3:benim kırmızılar geldi nihayet:52::52:dün akşamdan beri karnım ağrıyo,sıcak su torbasıyla yattım gece,bide feci üşüyorumm:18::18:

sabah yağmurda diyetisyen yollarındaydım yine,300 gr eksilmişim sadece:14:ama yağdan 500 gr gitmiş:32::32:birazda reglden dolayı ödemim var,bu hafta su ve spora yüklenmem gerekk:34:

bide ara öğünler için ben 2-2,5 saat bekliyodum,diyetisyende vücut 2 saatten sonra uyku moduna giriyo ve metebolizma yavaşlıyo dedi,şimdi 1,5 saatte bi bişeyler yicem:39::39:

bu hafta ayva çok yemiştim onuda kabızlık yaptığı için yeme dedi:34:
 
günaydın kızlaarrr
dün ugrayamadım pek,bugünde regl oldum hiç keyfım yok,fenalardayım hatta izin alıp evemı gıtsem dedım ama kredılerımı tüketmek ıstemıyorum,izin lazım olur belkı daha sonra..
onun dışında annemlerdeyım pazardan berı,kocamı yolladım antalyaya,annemlerde henuz kacamagım yok,cumaya kadar dayanıcam ınsallah,yalnız tek sorun bu hafta spor sıfır,cd falan götürdüm yanımda göbek atarımbelkı dıye ama kolumu kaldırcak halım yok ayrıca heraksam bırı oluyo annemlerde dolayısıyla zaman kalmıyo hiçbişeye:)
önümüzdekı hafta hem reglm biticek hemde sporuma kavusucam hersey daha güzel olucak ınsallah:)

16 aralık yıldönümümüz bu arada,ilişkinin başlangıcı
kocam için süprüss hazırlıyorum aksam yemegı rezervasyonu yaptım,hedıyesınıde aldım,hazırım beklıyorum:)
 
qarden .!.:
günaydın kızlaarrr
dün ugrayamadım pek,bugünde regl oldum hiç keyfım yok,fenalardayım hatta izin alıp evemı gıtsem dedım ama kredılerımı tüketmek ıstemıyorum,izin lazım olur belkı daha sonra..
onun dışında annemlerdeyım pazardan berı,kocamı yolladım antalyaya,annemlerde henuz kacamagım yok,cumaya kadar dayanıcam ınsallah,yalnız tek sorun bu hafta spor sıfır,cd falan götürdüm yanımda göbek atarımbelkı dıye ama kolumu kaldırcak halım yok ayrıca heraksam bırı oluyo annemlerde dolayısıyla zaman kalmıyo hiçbişeye:)
önümüzdekı hafta hem reglm biticek hemde sporuma kavusucam hersey daha güzel olucak ınsallah:)

16 aralık yıldönümümüz bu arada,ilişkinin başlangıcı
kocam için süprüss hazırlıyorum aksam yemegı rezervasyonu yaptım,hedıyesınıde aldım,hazırım beklıyorum:)
Genişletmek için tıkla...

esraaa sendemi regl oldun:52::52:bu hafra regl haftası sanırım,:1:benimde dün çok ağrım vardı,eğer akşam iyi olursam spor yapıcam,regliyken spor yapınca 2 katı etkisi oluyomuş:34::34:
 
T_N .!.:


esraaa sendemi regl oldun:52::52:bu hafra regl haftası sanırım,:1:benimde dün çok ağrım vardı,eğer akşam iyi olursam spor yapıcam,regliyken spor yapınca 2 katı etkisi oluyomuş:34::34:
Genişletmek için tıkla...

hadi yaa şansa bak bu bılgıyı ogrenıyorum,ama koşu bandımdan ayrıyım:(
fena agrım var benım bu ay yaaa cok üşüttüm heralde ayakları falan,neyse haftasonu sagasalım cıkarım ısın ıcınden ınsallah:)
bu hafta olması iyi oldu zaten:)
 
serseri .!.:
İp atlayın
Kim demiş sadece çocuklar ve boksörler ip atlar diye? Eski çamaşır ipinizi alın ve dünyanın belki de en etkili kardiyo çalışmalarından birisini yapmak için başlayın zıplamaya. Düz bir zemin üzerinde yarım saat ip atlayarak tam 350 kalori yakabilirsiniz. Eğer, bunu kumda yaparsanız yakacağınız kalori miktarı tam iki katına çıkacaktır.
Genişletmek için tıkla...

süpermiş hemen bi ip bulmam lazım
 
merhaba kızlar,

annecimle güzel bir kahvaltı yaptık. babacığım ayrı yaşıyor sabah onuda gördüm geldim. evimde huzurlu huzurlu oturmaktayım. annemle alışverişe çıkacağız birazdan sanırım yürüyüşün dibine vuracağım gene :))) pantolonlarım çok bollaştı yanlız regl olmamaktan dolayı yürürken karnımın iki yanında ağrılar çekiyorum yarın doktora gideceğim hatta ailecek gideceğiz annem babam ben :) modemi gelirken getirdim burdan da pc kullanabiliyorum ama anneme doyamıyorum beni affedin az yazabilirim... ay bak buraya girip size yazınca yine aklıma geldi yazımı hemen paylaşıp 1 bardak suyumu alıp geleyim sonra devam ederim :)
 
kizlar galiba yine kimse yok :26:
ya ben cok kacirdim cok moralim bozuk sporda yapmiyorum su da icmiyorum regl olmadim hoooufffff
kaptaaannnnnnnnnn nerdesiinnnnnnnnnn
kaptaannnnnn buzdağı önümüzdeeeeeeeee :27::27:

[video]http://www.sendromtv.com/sid-kaptan-buz-dagi-onumuzde.html[/video]
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Bana akıl verir misiniz lütfen tek başıma altından kalkamıyorum 1 haftadır evde ruh gibi geziyorum
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
3K
Bir Eylul Aksami
Bir Eylul Aksami
Nevreste
  • Sabit
  • Featured
  • Anket Anket
Popüler Konu Pilav Tarifleri Oylama
106 107 108
Yorumlar
2K
Görüntüleme
20K
sedagaziantep27
sedagaziantep27
B
Siz olsanız nasıl davranırdınız?
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
1K
Gulbet
G
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
2K
bujito
B
K
Doğumdan sonra değişen hayatımız
4 5 6
Yorumlar
110
Görüntüleme
7K
birmucizeistiyorum
birmucizeistiyorum
Back