Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

fefilifa .!.:
28 aralık hedeflerimizide belirleyelim kızlar



MuMu85 :
spirochet :
T_N : 78,3
fitsema :
mutedeyyin :
garden :
mlkfth :
BuRCuCuKkK :
fefilifa :72
tansal42 :69

SLM KIZLAR 69 U GORDUM BU ARALAR ELMA DIYETI VS METOBALIZMANIN ICINE ETTIM NORMALDE MILLET 5YADA 6 KILO VERIYORLARMIŞ BENDE TIK YOK DOGRU DUZGUN BU ARADA SIGARAYIDA BIRAKMAYA ÇALISIYORUM BIR HAFTADIR GUNDE 1 SIGARAYLA ACAYIP SALDIRI MODUNDAYIM HER GÖRDUGUM YEMEK GIBI GUZEL BIRSEY GIBI GELIYOR SABRIMI COK ZORLUYORUM NE YAPACAGIM BILMEM AMA USTESINDEN GELECEM SIGARAYIDA BIRAKACAGIM(YOKSA EŞİM BENI BIRAKACAK :1:) KILOLARDAN DA KURTULACAGIM ZORU BAŞARMAK ISTIYORUM HADI HAYIRLISI. DUN IZINLIYDIM GIREMEDIM HEPINIZI COK COK ÖZLEDIM IYIKI VARSINIZ CANLARRRRR:54:
Genişletmek için tıkla...
 
tansal42 .!.:
fefilifa .!.:
28 aralık hedeflerimizide belirleyelim kızlar



MuMu85 :
spirochet :
T_N : 78,3
fitsema :
mutedeyyin :
garden :
mlkfth :
BuRCuCuKkK :
fefilifa :72
tansal42 :69

SLM KIZLAR 69 U GORDUM BU ARALAR ELMA DIYETI VS METOBALIZMANIN ICINE ETTIM NORMALDE MILLET 5YADA 6 KILO VERIYORLARMIŞ BENDE TIK YOK DOGRU DUZGUN BU ARADA SIGARAYIDA BIRAKMAYA ÇALISIYORUM BIR HAFTADIR GUNDE 1 SIGARAYLA ACAYIP SALDIRI MODUNDAYIM HER GÖRDUGUM YEMEK GIBI GUZEL BIRSEY GIBI GELIYOR SABRIMI COK ZORLUYORUM NE YAPACAGIM BILMEM AMA USTESINDEN GELECEM SIGARAYIDA BIRAKACAGIM(YOKSA EŞİM BENI BIRAKACAK :1:) KILOLARDAN DA KURTULACAGIM ZORU BAŞARMAK ISTIYORUM HADI HAYIRLISI. DUN IZINLIYDIM GIREMEDIM HEPINIZI COK COK ÖZLEDIM IYIKI VARSINIZ CANLARRRRR:54:
Genişletmek için tıkla...

ben bılıyodum bu hafta 69u görecegını süpersın serapcımmm
ayrıca sana tavsıyem su dönemde sigara bırakma olayına girme ikisi bir arada cok zor olur
yada destek alarak bırakabılrısn ilaçlar var %50 başarı oranına sahip..
Genişletmek için tıkla...
 
tansal42 .!.:
fefilifa .!.:
28 aralık hedeflerimizide belirleyelim kızlar



MuMu85 :
spirochet :
T_N : 78,3
fitsema :
mutedeyyin :
garden :
mlkfth :
BuRCuCuKkK :
fefilifa :72
tansal42 :69

SLM KIZLAR 69 U GORDUM BU ARALAR ELMA DIYETI VS METOBALIZMANIN ICINE ETTIM NORMALDE MILLET 5YADA 6 KILO VERIYORLARMIŞ BENDE TIK YOK DOGRU DUZGUN BU ARADA SIGARAYIDA BIRAKMAYA ÇALISIYORUM BIR HAFTADIR GUNDE 1 SIGARAYLA ACAYIP SALDIRI MODUNDAYIM HER GÖRDUGUM YEMEK GIBI GUZEL BIRSEY GIBI GELIYOR SABRIMI COK ZORLUYORUM NE YAPACAGIM BILMEM AMA USTESINDEN GELECEM SIGARAYIDA BIRAKACAGIM(YOKSA EŞİM BENI BIRAKACAK :1:) KILOLARDAN DA KURTULACAGIM ZORU BAŞARMAK ISTIYORUM HADI HAYIRLISI. DUN IZINLIYDIM GIREMEDIM HEPINIZI COK COK ÖZLEDIM IYIKI VARSINIZ CANLARRRRR:54:
Genişletmek için tıkla...

serapcım hoşgeldin:16: tatlım kilo bildirimini en geç 12 ye kadar yaparsan sevinirim,eğer mumu erken gelseydi kilo bildirmedi olarak bildirilecekti:34:

60 lı rakamlara gelmene çokk sevindim,inş.bidaha 70 leri rüyanda bile görmezsin:51:

ayrıcaaa yukarıdaki liste 28 aralıkta olmak istediğimiz kilolar canım,sen 69 yazmışsınnnn:52::52:
Genişletmek için tıkla...
 
***1.TAKIM 285.ETAP***

MuMu85(76.3/
spirochet ( 85,5 / 85/0,5/0,58%)
T_N ( 81,7/80,8/0,9/1,10%)
fitsema (79,9 /78.9/ 1 / %1.25)
mutedeyyin ( 73.8 / 73,6/0,2/0,27%)
garden ( 88,7/86,9/1,8/2,03%)
mlkfth ( 85,7/85/0,7/0,82)
BuRCuCuKkK ( 55/54.6/0.4/%0.73)
fefilifa (77.4/ 76,8/0,6/0,78)
tansal42(70/69/1/1,43% )


1.TAKIM ORTALAMASI:

listemizin son hali kızlar...hepinizi çok çok tebrik ediyorum,bu hafta inş.1.bizde gibi:32::32:

ayrıcaaaa takımımızın bu haftaki 1.si yine esraaaa:65::65::65::65:

bizim 3 kişilik yarışımızda ise bu hafta 1.lik semanınnn:46::46::46:
 
T_N .!.:
***1.TAKIM 285.ETAP***

MuMu85(76.3/
spirochet ( 85,5 / 85/0,5/0,58%)
T_N ( 81,7/80,8/0,9/1,10%)
fitsema (79,9 /78.9/ 1 / %1.25)
mutedeyyin ( 73.8 / 73,6/0,2/0,27%)
garden ( 88,7/86,9/1,8/2,03%)
mlkfth ( 85,7/85/0,7/0,82)
BuRCuCuKkK ( 55/54.6/0.4/%0.73)
fefilifa (77.4/ 76,8/0,6/0,78)
tansal42(70/69/1/1,43% )


1.TAKIM ORTALAMASI:

listemizin son hali kızlar...hepinizi çok çok tebrik ediyorum,bu hafta inş.1.bizde gibi:32::32:

ayrıcaaaa takımımızın bu haftaki 1.si yine esraaaa:65::65::65::65:

bizim 3 kişilik yarışımızda ise bu hafta 1.lik semanınnn:46::46::46:
Genişletmek için tıkla...

:32::32::32:teşekkürlerrrr teşekkürlerrrr
teşekkürlerrr türkiyeeeeeeeeeeeee:72::72::72:
kızlar takımın en tombalağı benım:)
kendım için verdıgım hedefın altında kaldım ama 2 olmasada 1,8 ile fena sayılmam
yarın sabah kahvaltıda ödül olarak kıymalı yımırta yapıcam:):)
burdan cıkısımla gelısım arasında aldıgım kıloyu ınanın ben bıle sayamamıstım
kesınlıkle burası şart bu yağlardan kurtulmak için
 
qarden .!.:
:32::32::32:teşekkürlerrrr teşekkürlerrrr
teşekkürlerrr türkiyeeeeeeeeeeeee:72::72::72:
kızlar takımın en tombalağı benım:)
kendım için verdıgım hedefın altında kaldım ama 2 olmasada 1,8 ile fena sayılmam
yarın sabah kahvaltıda ödül olarak kıymalı yımırta yapıcam:):)
burdan cıkısımla gelısım arasında aldıgım kıloyu ınanın ben bıle sayamamıstım
kesınlıkle burası şart bu yağlardan kurtulmak için
Genişletmek için tıkla...

canım benimmm 2 haftadır maşallahın var:46::46:bu hızla kısa zamanda istediğin kiloya ulaşıcaksın ben eminim...yanlız esracım gerçekten burdan ayrılmak kimseye yaramıyo,ben ideal kiloma ulaşsamda burda olucam vallaaa:52::52:

ayrıcanaaa kıymalı yumurta bence cıss değil,tabi yanında ekmeği abartmadığın sürece:34::34:
 
T_N .!.:


canım benimmm 2 haftadır maşallahın var:46::46:bu hızla kısa zamanda istediğin kiloya ulaşıcaksın ben eminim...yanlız esracım gerçekten burdan ayrılmak kimseye yaramıyo,ben ideal kiloma ulaşsamda burda olucam vallaaa:52::52:

ayrıcanaaa kıymalı yumurta bence cıss değil,tabi yanında ekmeği abartmadığın sürece:34::34:
Genişletmek için tıkla...

yok yok ekmegı cok cısslamam,uno denge lıght var bir dilimi 39 kcal
ondan yerım 2 tane
yanında beyaz peynır,kıymalı yumurta bide kırmızı bıber közlemesı
offf ölürüm ölürümmm
bi an önce sabah olsada yesem:)
 
***1.TAKIM 285.ETAP***

MuMu85(76.3/75.5/0.8/%1)
spirochet ( 85,5 / 85/0,5/0,58%)
T_N ( 81,7/80,8/0,9/1,10%)
fitsema (79,9 /78.9/ 1 / %1.25)
mutedeyyin ( 73.8 / 73,6/0,2/0,27%)
garden ( 88,7/86,9/1,8/2,03%)
mlkfth ( 85,7/85/0,7/0,82)
BuRCuCuKkK ( 55/54.6/0.4/%0.73)
fefilifa (77.4/ 76,8/0,6/0,78)
tansal42(70/69/1/1,43% )


1.TAKIM ORTALAMASI:1
 
T_N .!.:


evet canımmm,hatta paylaşılan listelere göre en yüksek yüzde esra daaa:52::52:

7.ve 9.takımda paylaşsın listelerini ben hemen sıralamayı yapıcam canımm:16::16:
Genişletmek için tıkla...

allah allah yüzdeyımı yanlış hesapladık yaww
düger takımlardan kımse yokmu 1,8den fazla veren
demekkı 2 veya üstü verebılseymışım tarıh yazacakmışım
şaşırdımmmm:1::1:
 
qarden .!.:
allah allah yüzdeyımı yanlış hesapladık yaww
düger takımlardan kımse yokmu 1,8den fazla veren
demekkı 2 veya üstü verebılseymışım tarıh yazacakmışım
şaşırdımmmm:1::1:
Genişletmek için tıkla...

:1::1:bu hafta diğer takımlar biraz çöküşte esracımmm...buda bize yaradı:34::34:amaa yinede erken sevinmeyelim daha listesini paylaşmayan 2 takım varrr:52:
 
:72::72::72: 285. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR :72::72::72:
:119: 23 KASIM - 30 KASIM :119:


1) 1.TAKIM (%1,00):65:
2) 4.TAKIM (%0.60) :46:
3) 9.TAKIM (%0.0,34):13:



:72::72::72: 285. ETAP BİREYSEL DERECELER :72::72::72:
:119: 23 KASIM - 30 KASIM :119:


1) nagieymen (%2,07) 9.TAKIM:65:
2) garden (%2.03) 1.TAKIM :46:
3) ananee (%1,84) 7.TAKIM :nazar:​
​


veeeee bu hafta 1 takım adına yakışır şekilde 1.olduuuuuu :65::65:

esracımmm sende küçük bi farkla 2.oldun tatlımm:16::16:
 
T_N .!.:
:72::72::72: 285. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR :72::72::72:
:119: 23 KASIM - 30 KASIM :119:


1) 1.TAKIM (%1,00):65:
2) 4.TAKIM (%0.60) :46:
3) 9.TAKIM (%0.0,34):13:



:72::72::72: 285. ETAP BİREYSEL DERECELER :72::72::72:
:119: 23 KASIM - 30 KASIM :119:


1) nagieymen (%2,07) 9.TAKIM:65:
2) garden (%2.03) 1.TAKIM :46:
3) ananee (%1,84) 7.TAKIM :nazar:​


veeeee bu hafta 1 takım adına yakışır şekilde 1.olduuuuuu :65::65:

esracımmm sende küçük bi farkla 2.oldun tatlımm:16::16:
Genişletmek için tıkla...


harikasınızzzzz
maaşallah esracım harikasın canım benim...
önümüzdei hafta da ben bi dereceye girem diyom gari :36::36::36:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Bana akıl verir misiniz lütfen tek başıma altından kalkamıyorum 1 haftadır evde ruh gibi geziyorum
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
3K
Bir Eylul Aksami
Bir Eylul Aksami
Nevreste
  • Sabit
  • Featured
  • Anket Anket
Popüler Konu Pilav Tarifleri Oylama
114 115 116
Yorumlar
2K
Görüntüleme
21K
sedagaziantep27
sedagaziantep27
B
Siz olsanız nasıl davranırdınız?
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
1K
Gulbet
G
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
2K
bujito
B
K
Doğumdan sonra değişen hayatımız
4 5 6
Yorumlar
110
Görüntüleme
7K
birmucizeistiyorum
birmucizeistiyorum
Back