1 haftada 7 kilo verme diyeti deneyimlerimiz

mrsseker18 · 15 Ağustos 2015

Evet kızlar yarin tartilmaya karar verdim bakalim sonuc ne olcak, çünkü artik sikilmaya basladim şimdide bi kase salata yiyorum öyle cok aman aman listenin dışına cikmadim ama yarin gorcez sonucu

darkbaby · 15 Ağustos 2015

mrsseker18 .!.:
Tabiki farkli listelerede acigim her seyi degerlendirebiliriz, ben su uc günü de tamamlayim inşallah. Lahana corbasi diyetide dikkatimi cekiyor ayrica hala inceldigimi hissediyorum

Canim ben carsamba basladim 81 ile 77 yim suan hurma diyeti yapıyorum ve bikmadan yaptigim tek diyet

mrsseker18 · 16 Ağustos 2015

Evet gördüm konunu hurma ve yoğurtla bende bir günde bir kilo vermistim önceden. Lahanayida hurmayida deneyecegim muhtemelen

darkbaby · 16 Ağustos 2015

Tav

mrsseker18 .!.:
Evet gördüm konunu hurma ve yoğurtla bende bir günde bir kilo vermistim önceden. Lahanayida hurmayida deneyecegim muhtemelen

Iye ederim canm bir hafta sonra kac olacagim merak ediyorum dogrusu

mrsseker18 · 16 Ağustos 2015

Eveet tartildim ve 4 günde 1.7 gr vermiş 64.3 olmusum. Kacamaklarim olmasa muhtemelen daha çok verirdim ama olsun ciddi incelme hissediyorum çünkü. Bugün bir günlük lahana çorbası deneyecegim.

mrsseker18 · 16 Ağustos 2015

Kacamaklarimin yani sira bir litreye kadar anca su icebildim ve spor yapmadim yapmak isteyenleri bilgilendiriyim

antropolojist · 16 Ağustos 2015

Bu tarz diyetleri denemektense direk ekmeği kesip(çok yiyorsanız yavaş yavaş azaltıp) yemek porsiyonlarınızıda azaltın bi zaman sonra bünyeniz alışıyor kilo verirken farkında bile olmuyorsunuz :)

darkbaby · 17 Ağustos 2015

Kızlar 76 düştüm bu gün

mrsseker18 · 18 Ağustos 2015

darkbaby .!.:
Kızlar 76 düştüm bu gün

Tebrik ederiiiiim :) Harikasin
En kısa zamanda hurma alip bende deneyeceğim iletisimi kesmeyelim :)

darkbaby · 18 Ağustos 2015

mrsseker18 .!.:
Tebrik ederiiiiim :) Harikasin
En kısa zamanda hurma alip bende deneyeceğim iletisimi kesmeyelim :)

Tabiki canim denemelisin kesinlikleee hemde hala devam ediyorum bende birakmak yok 28 ine kadar kaca dusecegimi çok merak ediyorum

1 haftada 7 kilo verme diyeti deneyimlerimiz

Ayrıntılı Düzenleme

mrsseker18

Aktif Üye

darkbaby

Üye

mrsseker18

Aktif Üye

darkbaby

Üye

mrsseker18

Aktif Üye

mrsseker18

Aktif Üye

antropolojist

Yeni Üye

darkbaby

Üye

mrsseker18

Aktif Üye

darkbaby

Üye

Benzer Konular