- 30 Mart 2017
- 11.723
- 16.179
-
- Konu Sahibi prenses3599
- #21
Ay ne güzel benim tartım yok eşim zirr port cikiyordu benide çıkartıyordu o sıralar kilo alma aşamasında olduğum icin sinirlerim bozluyordu tasindigimiz yerde bi komsuya verip geldimSelam kızlar. Sabah tartildim 72'den düşmüş üm .çok mutluyum.
Sabah aç karnına elma sirkesine devam.haftasonunu da atlatirsam epey yol kat ederim inşallah. Sizlerde durum nasıl
Onu nasıl iciyorsun ya ? Zor olmuyor muSelam kızlar. Sabah tartildim 72'den düşmüş üm .çok mutluyum.
Sabah aç karnına elma sirkesine devam.haftasonunu da atlatirsam epey yol kat ederim inşallah. Sizlerde durum nasıl
Kendim yaptım.ılık suyla seyreltiyorum.çok ise yarıyor.bağırsakları çalıştırıyor .elma sirkesiz diyetle daha az kilo vermiştimOnu nasıl iciyorsun ya ? Zor olmuyor mu
Daha içimi kolay oluyor .Suyla seyreltince tadı degisiyor mu yanı ?
Cok cok az ye.
Yani karnin birazcik ac olacak hep.
Tatli ekmek yeme.
Aksam 6 dan sonra agzina birsey surme.
Dayanamazsan belki 1 meyve.
Ben bu sekilde 5 gunde 2 kilo verdim. Ama kafama taktigim bir sorunum vardi istemeden oldu yani
evet bende en gec 5 yada 6da yemeye calisiyorumda bugun iste bozdum devam edicem amaCok cok az ye.
Yani karnin birazcik ac olacak hep.
Aksam 6 dan sonra agzina birsey surme.
Dayanamazsan belki 1 meyve.
Ben bu sekilde 5 gunde 2 kilo verdim. Ama kafama taktigim bir sorunum vardi istemeden oldu yani
nasil ve nerdekikızlar diyet grupları var ben 12.takıma katıldım kesinlikle tavsiye ediyorum bi gruba katılın hem destek hem yoldaş zevkli oluyor
anladim sagol bakiyim biburda canım kkde diyet gruplari diye arat istersen bulursun
Ben üç gün denedim mide gitti biraktimOnu nasıl iciyorsun ya ? Zor olmuyor mu