1,5 ayda 15 kilo

Merhabalar

Suanda acil sekilde kilo vermenin yolunu ariyorum bana en verimli sekilde yardimci olacak onerilerinize ihtiyacim var.. 45 gunde 15 kilo vermek istiyorum en azindan 10 kilo. Lutfen nolursunuz... Bana yardimci olan her kim olursa Allah gani gani sevap versin. Cok zor durumdayim

İsveç diyetini deneyebilirsiniz.