Yağ yakmak için sindirim sisteminizin sağlıklı bir şekilde çalışması gerekir. Yağ atan ve metabolizmayı hızlandıran kür tarifi hazırladık. Hızlı kilo vermek için bu kürü inceleyebilirsiniz.
Kilo verebilmenin bir süreç olduğunu unutmamalısınız. Hazırlayacağınız özel kürler ile hızlı kilo verebilir ve yağ yakabilirsiniz. Yağ yakma sistemi olan metabolizmanızı hızlandıracak ve vücuttaki toksinlerden kurtulmanızı sağlayacak kür tarifi hazırladık.
Yağların Yakımını Hızlandıran Kür
2 çorba kaşığı yoğurt
Yarım çay kaşığı pul biber
Yarım çay kaşığı tarçın
Hazırlanışı
Malzemeleri bir kabın içinde karıştırın. Bu karışımı buzdolabında bekletin.
Günde iki defa yemeklerden önce bu karışımdan tüketmeniz gerekir.
Kürü bir hafta uyguladıktan sonra 15 gün ara verin ve tekrarlayın.
Zayıflama Kürleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Doktorunuza danışmadan kürlerin uygulanmaması gerekir.
Zayıflamak ve yağ yakmak için diyet uygulamanızda gerekir. Kürler tek başına istediğiniz etkiyi göstermeyebilir.
Kür uyguladığınız dönemde toksinlerin atılmasını kolaylaştırmak için bitki çayı içebilirsiniz.
Kürlerin etkisini arttırmak için günde en az 2.5 lt su içmelisiniz.
Hareketli olmak metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Gün içinde spor yapın ya da daha fazla hareket etmeye çalışın.
Vücudunuzda ödem oluşmasına neden olacak şekerli besinlerin tüketimini sınırlandırın.
Kilo verebilmenin bir süreç olduğunu unutmamalısınız. Hazırlayacağınız özel kürler ile hızlı kilo verebilir ve yağ yakabilirsiniz. Yağ yakma sistemi olan metabolizmanızı hızlandıracak ve vücuttaki toksinlerden kurtulmanızı sağlayacak kür tarifi hazırladık.
Yağların Yakımını Hızlandıran Kür
2 çorba kaşığı yoğurt
Yarım çay kaşığı pul biber
Yarım çay kaşığı tarçın
Hazırlanışı
Malzemeleri bir kabın içinde karıştırın. Bu karışımı buzdolabında bekletin.
Günde iki defa yemeklerden önce bu karışımdan tüketmeniz gerekir.
Kürü bir hafta uyguladıktan sonra 15 gün ara verin ve tekrarlayın.
Zayıflama Kürleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Doktorunuza danışmadan kürlerin uygulanmaması gerekir.
Zayıflamak ve yağ yakmak için diyet uygulamanızda gerekir. Kürler tek başına istediğiniz etkiyi göstermeyebilir.
Kür uyguladığınız dönemde toksinlerin atılmasını kolaylaştırmak için bitki çayı içebilirsiniz.
Kürlerin etkisini arttırmak için günde en az 2.5 lt su içmelisiniz.
Hareketli olmak metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Gün içinde spor yapın ya da daha fazla hareket etmeye çalışın.
Vücudunuzda ödem oluşmasına neden olacak şekerli besinlerin tüketimini sınırlandırın.
