Sarımsak magnezyum, potasyum, fosfor açısından zengin bir besindir. Kendine has aroması ile yemeklerin vazgeçilmezleri arasında yer alır. Verdiği kokudan rahatsız olanlar olsa da sarımsak kokusunun birçok kişinin ortak derdi olan zor uyuma soruna çare olabiliyor.
Birkaç diş sarımsağı yastığınızın altına koyduğunuzda sülfüroz içerikler salgılanmaya başlıyor. Bu koku ile uyarılan beyin çok daha kolay uykuya geçebiliyor. Gece boyunca rahat bir uyku uyumak için birkaç diş sarımsağı küçük bir kesenin içinde yastığınızın altına koymayı deneyebilirsiniz.
Sarımsağın Diğer Faydaları
Vücuttaki enfeksiyonlar ile savaşır.
Vücut direncinin artmasına yardımcı olur.
Yorgunluğa iyi gelir.
Menopoz döneminde oluşan kemik erimesine iyi gelir.
Diş ve diş eti iltihaplanmasının önüne geçer.
Kan basıncının dengelenmesini sağlar.
Birkaç diş sarımsağı yastığınızın altına koyduğunuzda sülfüroz içerikler salgılanmaya başlıyor. Bu koku ile uyarılan beyin çok daha kolay uykuya geçebiliyor. Gece boyunca rahat bir uyku uyumak için birkaç diş sarımsağı küçük bir kesenin içinde yastığınızın altına koymayı deneyebilirsiniz.
Sarımsağın Diğer Faydaları
Vücuttaki enfeksiyonlar ile savaşır.
Vücut direncinin artmasına yardımcı olur.
Yorgunluğa iyi gelir.
Menopoz döneminde oluşan kemik erimesine iyi gelir.
Diş ve diş eti iltihaplanmasının önüne geçer.
Kan basıncının dengelenmesini sağlar.
