İnce bir bel ve dümdüz bir karın için uygulayabileceğiniz nane ve fesleğen kürü ile göbek eritme tarifi hazırladık. Kilo verme, yağ yakma ve bölgesel incelme isteyenlerin yeni gözdesi fesleğen kürünü inceleyebilirsiniz.

Kilo verdiğiniz halde göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmanız kolay olmayabilir. Basen, göbek ve bel bölgenizdeki yağları yakabilmeniz için yeni bir kür tarifi hazırladık. Fesleğen ve nane kürü ile fazlalıklarınızı atabilirsiniz.

Fesleğen antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahip bir bitkidir. Vücuttaki bakteriler ile savaşır ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Nane mide rahatsızlıklarının hafifletilmesi sağlar. İştah kapatıcı özelliği bulunan naneyi çay olarak tüketebilirsiniz. Vücudun rahatlamasını ve dingin hissetmesini sağlar.

Fesleğen ve Nane Kürü

1 tatlı kaşığı fesleğen

1 tatlı kaşığı nane

1 küçük kase az yağlı yoğurt

Hazırlanışı

Taze ve dalından yeni koparılmış fesleğen ve naneleri kıyın. Az yağlı yoğurdun içine ekleyin. Karıştırın.

Kürün daha etkili olması için bir çay kaşığının ucu ile pul biberde ekleyebilirsiniz. Mide rahatsızlığı bulunan kişiler pul biber eklememelidir.

Bu kürü günde iki defa öğle ve akşam yemeklerinden önce tüketebilirsiniz.

15 günlük uygulamadan sonra 10 gün ara verip devam edebilirsiniz.

Bu kür yağ yakmanıza yardımcı olur ancak tek başına yeterli değildir. Düzenli spor ve diyet ile desteklenmesi gerekir.