Dişlerinizi düzenli fırçadığınız halde oluşan kötü ağız kokusu hangi hastalıkların habercisidir? Kötü ağız kokusu nasıl geçer? Doğal yöntemler nelerdir? Ağızdaki kötü kokular bu hastalıkların işareti olabilir.
Ağız Kokusu Neden Olur?
Diş, ağız ya da dilde oluşan bakteriler kötü ağız kokusunun en önemli nedenidir. Ağız içinde hijyen sağlanması ve çürüklerin tedavi edilmesi ile bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Bunların dışında ise bazı önemli hastalıkların habercisi olabilir.
Ağız Kokusuna Neden Olan Hastalıklar
Üst solunum yolu enfeksiyonları,
Karaciğer hastalıkları,
Mide sorunları,
Böbrek yetmezliği,
Şeker hastalığı,
Ağız içi mantarları,
Kıllı dil hastalığı,
Hormonal dengesizlikler
Kötü Ağız Kokusundan Kurtulmak İçin Ne Yapılması Gerekir?
Ağız içi temizliğe önem verilmelidir. Günde 2 defa ortalama 2 dakikalık sürede dişlerin fırçalanması gerekir. Ağız içi sağlığının korunmasına yönelik doktorunuza danışabilirsiniz.
Diş arasına giren yemek artıklarından kurtulmak için diş ipi kullanabilirsiniz.
Yeterli miktarda su tükettiğinizden emin olun. Susuzluk ağız içinde bakterilerin çoğalmasına neden olur.
C vitamini içeren meyve ve sebzeleri tüketebilirsiniz.
Alkol ve sigara tüketiminin azaltılması gerekir.
Kahve ve çay içtikten sonra ağızınızı temiz su ile çalkalayın.
Şekerli besinlerin tüketimini azaltın. Şekersiz sakızları tercih edin.
Ağız Kokusundan Kurtulmak İçin Doğal Yöntemler Nelerdir?
Yoğurt ağız içindeki faydalı bakterilerin artmasını sağlar. Günde birkaç kaşık yoğurt tüketmeye çalışın.
Tarçın hoş kokusu ile kötü ağız kokusunu engeller. Çay kaşığının ucu kadar tarçını suyunuzun içine ekleyebilirsiniz.
Karbonatlı su ile ağız gargarası yapabilirsiniz. Karbonat kötü kokular yok eder ve dişlerin beyazlamasına yardımcı olur.
Bilenen en eski ağız kokusu engellemek yöntemi olan karanfil çiğneyebilirsiniz. Çantanızda karanfil taşıyabilirsiniz.
Ihlamur çayı ağız kokularının giderilmesini sağlar. Üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanan rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.
Nane ve fesleğen ağız kokusunun yatıştırılmasını sağlar. Birkaç tane taze nane ya da fesleğen yaprağını çiğneyebilirsiniz.
Ağız Kokusu Neden Olur?
Diş, ağız ya da dilde oluşan bakteriler kötü ağız kokusunun en önemli nedenidir. Ağız içinde hijyen sağlanması ve çürüklerin tedavi edilmesi ile bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Bunların dışında ise bazı önemli hastalıkların habercisi olabilir.
Ağız Kokusuna Neden Olan Hastalıklar
Üst solunum yolu enfeksiyonları,
Karaciğer hastalıkları,
Mide sorunları,
Böbrek yetmezliği,
Şeker hastalığı,
Ağız içi mantarları,
Kıllı dil hastalığı,
Hormonal dengesizlikler
Kötü Ağız Kokusundan Kurtulmak İçin Ne Yapılması Gerekir?
Ağız içi temizliğe önem verilmelidir. Günde 2 defa ortalama 2 dakikalık sürede dişlerin fırçalanması gerekir. Ağız içi sağlığının korunmasına yönelik doktorunuza danışabilirsiniz.
Diş arasına giren yemek artıklarından kurtulmak için diş ipi kullanabilirsiniz.
Yeterli miktarda su tükettiğinizden emin olun. Susuzluk ağız içinde bakterilerin çoğalmasına neden olur.
C vitamini içeren meyve ve sebzeleri tüketebilirsiniz.
Alkol ve sigara tüketiminin azaltılması gerekir.
Kahve ve çay içtikten sonra ağızınızı temiz su ile çalkalayın.
Şekerli besinlerin tüketimini azaltın. Şekersiz sakızları tercih edin.
Ağız Kokusundan Kurtulmak İçin Doğal Yöntemler Nelerdir?
Yoğurt ağız içindeki faydalı bakterilerin artmasını sağlar. Günde birkaç kaşık yoğurt tüketmeye çalışın.
Tarçın hoş kokusu ile kötü ağız kokusunu engeller. Çay kaşığının ucu kadar tarçını suyunuzun içine ekleyebilirsiniz.
Karbonatlı su ile ağız gargarası yapabilirsiniz. Karbonat kötü kokular yok eder ve dişlerin beyazlamasına yardımcı olur.
Bilenen en eski ağız kokusu engellemek yöntemi olan karanfil çiğneyebilirsiniz. Çantanızda karanfil taşıyabilirsiniz.
Ihlamur çayı ağız kokularının giderilmesini sağlar. Üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanan rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.
Nane ve fesleğen ağız kokusunun yatıştırılmasını sağlar. Birkaç tane taze nane ya da fesleğen yaprağını çiğneyebilirsiniz.
