Nescafe Kaç Kalori? Nescafe Kilo Aldırır Mı?

Nescafe Kaç Kalori? Diyette Nescafe içilir mi? Nescafe 3 ü 1 arada kilo aldırır mı? Nescafe 2 ü 1 arada kaç kalori? gibi soruları cevaplamaya çalışacağız.

Nescafe Kaç Kalori?​

Nescafe ÇeşitleriNescafe Kaç Kalori?
Nescafe classic kalori(1 tatlı kaşığı – 2gr) 6 kcal
Nescafe 2’si 1 Arada kalori(1 paket) 50 kcal
Nescafe 3’ü 1 Arada kalori(1 paket) 81 kcal
Nescafe Gold kalori(1 tatlı kaşığı – 2gr) 3 kcal
Nescafe Sütlü Köpüklü kalori(1 paket) 79 kcal
Nescafe Latte kalori(1 paket) 73 kcal
Sütlü Nescafe kalori(10 gram süt tozu ile) 46 kcal
Kalp sağlığı ve tansiyon açısından başarılı bir madde olan kahvenin belli ölçülerde içilmesi gerekir. Kahve miktarı herkes ve her yaş için farklıdır. Bu nedenle gün içerisinde 3 veya 1 fincan kahve içmenin doğru olduğunu söyleyemeyiz. Sağlık sorunlarınız ve çalışma ortamınız içtiğiniz kahve miktarını belirler.
nescafe_kac_kalori_kilo_aldirir_mi.jpg

Nescafe Kilo Aldırır mı?​


İsviçre'de kurulan Nescafe firması 1938'den beri ayakta kalmayı başaran kahve markalarından biridir. Bu firmanın birçok kahve çeşidi vardır. Harmanlanmış, sade, sütlü veya kremalı kahve seçenekleri bulunmaktadır. Her kahvenin diyet ve kilo kontrolü üzerindeki etkisi farklı olacaktır.

3'ü 1 arada Nescafe kilo aldırır mı?​


Bu kahve türü sadece kahve tozundan yapılmaz. İçindekiler incelendiğinde süt tozu, süt kreması, şeker ve kahve dikkat çekiyor.
Yağlı ve kremsi bir tür olan 3'ü 1 arada Nescafe kilo aldırır.

Ayrıca yoğun krema ve şeker olduğu için göbek bölgesinde gözle görülür yağlanma olur.


Nescafe Gold Kilo Aldırır mı?​


Nescafe Gold en masum ve en faydalı kahve türlerinden biridir. Bu kahveyi günün belirli saatlerinde içebilirsiniz. 1 çay kaşığı Nescafe Gold 3 kalori içerir. Günde 2 bardak içtiğinizi düşünüyorsanız alacağınız kaloriler size zarar vermez. Nescafe Gold, bağırsakları temizleme ve zihni açma etkisine sahiptir. Sağlıklı kafeinlerden biridir.

Bir çay kaşığı Nescafe Classic ne kadar kafein (mg olarak) içerir?​

nescafe_kac_mg_kafein_icerir.jpg
Nescafé'ye göre sağlıklı miktar 35-40 mg arasındadır. Yani temelde bu hepimiz için iyi bir haber. 1 çay kaşığı Nescafe hazır kahve 120 ml fincan içeceği hazırlamak ve doldurmak için yeterlidir ve 35-40 mg kadar az kafein içerir. Sağlıklı bir yetişkin için kafein alımı miktarı yaklaşık 200-300 mg'dır. 400 mg'a kadar bile ulaşabilir.