Hamilelikte çilek yemek leke yapar mı?

Çilek çocukta leke yapar mı? Hamilelikte çilek neden yenmez? Hamileyken çilek yenirse ne olur? Çileklerin doğum kusurlarına ve doğum lekelerine neden olduğunu size kim söyledi bilmiyorum ama bu tamamen doğru değil!
hamilelikte_cilek_yemek_leke_yapar_mi.jpg
Lezzetli tatlarının yanı sıra, çilekler harika bir C Vitamini kaynağıdır. Çilek alerjiniz yoksa harika bir meyvedir. Mevsiminde yemenizi öneririz. Hamileliğiniz boyunca çilek yerseniz size veya bebeğinize hiçbir zarar gelmeyecektir.

Çilek, hamilelik sırasında tüketilmesi son derece sağlıklı ve güvenli olan süper besinlerden biridir. Son derece besleyicidirler ve hamilelikle ilgili herhangi bir yan etki içermezler. Bununla birlikte, daha güvenli bir tarafta olmak için, her zaman normal bir şekilde yemeniz tavsiye edilir, aşırı olan her şey zararlı olabilir. Ayrıca, sadece iştahınızı tatmin etmek için kaliteden asla ödün vermemelisiniz. Çürük çilekler gıda zehirlenmesine neden olabilirken, çok fazla zirai ilaçla yetiştirilen çilekler hamileliğe zararlı olabilir. Bol su ile yıkadıktan sonra tüketilmesi önerilir.

Sağlık riski olmayan tatlandırıcılar adına, meyveler hepsinden daha iyidir ve birçok farklı meyve çeşidi arasında çilekler en iyisidir.