Anne adaylarının hamilelik dönemindeki sorunlara karşı bitki çayı tüketmek iyi bir alternatif olacaktır. Gebeliğin ilk aylarında başlayan mide bulantıları, kendini şiş hissetme gibi sorunlar ile başa çıkabilmek için doğal çaylardan faydalanabilirsiniz. Tükettiğiniz bu çayların koruyucu madde içermemesine dikkat etmeyi unutmayın. Hamilelik döneminde tüketeceğiniz bitki çaylarının sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza danışmalısınız.

Hamilelik Döneminde Tüketilebilecek Bitki Çayları

Melisa Çayı

Gebelik ile değişen hormonlarınızın dengelenmesine yardımcı olur. Rahatlama ve gevşeme sağlar.

Kiraz Çayı

İçerisinde yüksek miktarda C vitamini bulundurur. Gebelik döneminde enfeksiyonlardan korunmanıza yardımcı olur.

Elma Çayı

İlk aylarda sıkça yaşanan mide bulantılarına iyi gelir. Mide ekşimesini aza indirir.

Hamilelik döneminde bitki çayı tüketirken dikkatli olmalısınız. Anason, yabanmersini, ahududu çaylarını tükettiğinizde kasılmalara ve erken doğuma neden olabilir. Faydalı olan çayları da günde 2 fincandan fazla tüketmemelisiniz.