İnatçı öksürükler kış aylarında birçok kişinin yaşadığı bir sorundur. Öksürük problemi yaşıyorsanız ilk olarak doktora danışmalısınız. İlaçların yanında uygulayabileceğiniz ve sağlığınız için destekleyici özelliklere sahip bu kış çayını deneyebilirsiniz.

Öksürük Geçiren Doğal Karışım

4 tutam ıhlamur

Birkaç ince dilim limon

1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil (toz zencefilde kullanabilirsiniz)

Süzme çiçek balı

4 su bardağı sıcak su

Hazırlanışı

Ihlamuru demleyin. İçerisine limon dilimleri ve zencefili ekleyin. Hazırladığınız bu çayı 5 dakika dinlenmeye bırakın.

Bardaklara doldurduktan sonra içine istediğiniz kadar bal ekleyerek tüketebilirsiniz.

Yetişkinler bu karışımın içine birkaç tutam karabiber ekleyip tüketebilirler. Karabiber çocuklar için uygun olmayacaktır.