Okul dönemindeki çocuklarınız dışarı olması sonucu sık sık rahatsızlanabilir. Çocukların okulda ve kreşte hastalanmasını engelleyin. Okuldaki ortam, beslenme düzeni ve giysi seçimleri ile çocuğun hastalanmasını önleyebilirsiniz.
Küçük çocukların bağışıklık sistemi zayıf olabilir. Birçok kişinin bulunduğu sınıf ortamının havalandırılmaması, sağlıklı gıdaların tüketilmesi gibi nedenler sonucu hastalıklar kaçınılmaz olabilir. Çabuk hastalanmalarına neden olan zayıf bağışıklık sistemini güçlendirerek ve bakterilerden uzak durmasını sağlayarak hasta olmalarının önüne geçebilirsiniz.
Çocukların Hasta Olmasını Engellemek İçin
Çocukluk çağı aşılarının eksiksiz olarak tamamlanmış olmasına özen gösterin. Yapılmamış aşıları varsa doktorunuz ile görüşün.
Çocuğun okul ortamının hijyenik olduğundan emin olmalısınız. Gerekli durumlarda okul yönetimi ile görüşebilirsiniz.
Kreşe giden çocuklara özel hazırlanan yemek menülerini inceleyin.
Gün içinde yeterli miktarda sıvı tükettiğinden emin olun. Soğuk su yerine ılık su içmesi gerektiğini hatırlatın.
Beslenme çantası için taze meyve suyu hazırlayabilirsiniz. Kış aylarında portakal, greyfurt ya da elma suyu karışımları hazırlayabilirsiniz.
Kreşlerdeki sınıfların yeterince havalandırıldığından emin olun.
Probiyotik içeren besinler hastalıkların önlenmesinde etkin rol oynar. Çocuğun beslenme düzenine yoğurt, kefir ya da tarhana çorbasını ekleyebilirsiniz.
Haftada en az 2 defa balık tüketmesini sağlayın.
Çocuğunuza kişisel hijyenin önemini anlatın. Ellerini sık sık yıkaması gerektiğini hatırlatın.
Hasta çocuğu okula göndermeyin. Bu diğer çocuklara da virüs bulaşmasına neden olabilir.
Sağlıklı beslenme düzeni oluşturduğunuzdan emin olun. Öğünlerinde protein, taze sebze ve meyvelere yer verin.
Çocuklar çok hareketlidir. Okulda terlememesi için sınıf ortamına uygun giysileri giydirin.
Küçük çocukların bağışıklık sistemi zayıf olabilir. Birçok kişinin bulunduğu sınıf ortamının havalandırılmaması, sağlıklı gıdaların tüketilmesi gibi nedenler sonucu hastalıklar kaçınılmaz olabilir. Çabuk hastalanmalarına neden olan zayıf bağışıklık sistemini güçlendirerek ve bakterilerden uzak durmasını sağlayarak hasta olmalarının önüne geçebilirsiniz.
Çocukların Hasta Olmasını Engellemek İçin
Çocukluk çağı aşılarının eksiksiz olarak tamamlanmış olmasına özen gösterin. Yapılmamış aşıları varsa doktorunuz ile görüşün.
Çocuğun okul ortamının hijyenik olduğundan emin olmalısınız. Gerekli durumlarda okul yönetimi ile görüşebilirsiniz.
Kreşe giden çocuklara özel hazırlanan yemek menülerini inceleyin.
Gün içinde yeterli miktarda sıvı tükettiğinden emin olun. Soğuk su yerine ılık su içmesi gerektiğini hatırlatın.
Beslenme çantası için taze meyve suyu hazırlayabilirsiniz. Kış aylarında portakal, greyfurt ya da elma suyu karışımları hazırlayabilirsiniz.
Kreşlerdeki sınıfların yeterince havalandırıldığından emin olun.
Probiyotik içeren besinler hastalıkların önlenmesinde etkin rol oynar. Çocuğun beslenme düzenine yoğurt, kefir ya da tarhana çorbasını ekleyebilirsiniz.
Haftada en az 2 defa balık tüketmesini sağlayın.
Çocuğunuza kişisel hijyenin önemini anlatın. Ellerini sık sık yıkaması gerektiğini hatırlatın.
Hasta çocuğu okula göndermeyin. Bu diğer çocuklara da virüs bulaşmasına neden olabilir.
Sağlıklı beslenme düzeni oluşturduğunuzdan emin olun. Öğünlerinde protein, taze sebze ve meyvelere yer verin.
Çocuklar çok hareketlidir. Okulda terlememesi için sınıf ortamına uygun giysileri giydirin.
