Cilt Orucunun Faydaları

Cilt orucu kavramı tamamen cildinizin doğal olarak nefes almasına izin vermekle ilgilidir. Cilt bakım ürünlerini kullanmayı bıraktığınızda, cildiniz onu yumuşak ve esnek tutmak için doğal yağlar üretebilir. Bu teorinin arkasında bilimsel bir kanıt olmamasına rağmen, çok fazla ürün kullanıyorsanız ve her bir ürünün cildinize nasıl tepki verdiğinden emin değilseniz cilt orucu size fayda sağlayabilir. Böyle bir senaryoda, bir adım geri gitmek genellikle yardımcı olur. Cilt orucu, herhangi bir ürüne olumsuz tepki vermeye başlayan cildinizin iyileşmesine de yardımcı olur.

Örneğin, sivilce sorunu yaşıyorsanız veya herhangi bir ürün kullanımından kaynaklanan kuru cildiniz varsa, doğru ürün kombinasyonunu bulmadan önce cilt orucuna gitmek en iyisidir.

Cilt Orucu - Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler​

1. Cildinizi içeriden ve dışarıdan nemli tutmak, özellikle cilt orucu yaparken çok önemlidir. İçeriden sulu kalmak için yeterince su için.

2. Özellikle kuru veya aşırı soğuk bir bölgede yaşıyorsanız, oda nem seviyesinin uygun olduğundan emin olun.

3. Cilt orucunu ne sıklıkta yapmanız gerektiğine dair sabit bir kural olmasa da, bunu haftada birden fazla yapmayın.

4. Cildiniz hakkında en iyi yargıcın siz olduğunuzu bilin. İlk denemeden hemen sonra iyi hissetmiyorsanız, devam etmeyin.