Bergamot earl grey çayı içerisinde kullanılan yoğun aromalı bir bitkidir. Hoş kokusu ile aramo terapilerde sıkça kullanılan bergamot depresyon tedavisinde de etkilidir. Bunların dışında bergamotun yeni keşfedilen bir özelliği daha bulunuyor.
Bergamotun içerisindeki etken maddeler ile kilo verme sürecini hızlandırıyor. Metabolizmayı hızlandırma özelliği ile günde birkaç fincan bergamot içeren çaylar kilo vermenizi kolaylaştırıyor. Bergamotun bu etkisinde daha fazla faydalanabilmek için limon, greyfurt ya da portakal ile birlikte de tüketebilirsiniz.
Unutulmaması gereken önemli bir nokta ise bergamot tek başına zayıflatma etkisine sahip değildir. Kilo verme sürecinizi hızlandırabilir. Düzenlenen sindirim sistemi ile kendinizi daha iyi hissedersiniz. Diyet tatlı tüketmediği için mutsuzluk yaşayan kişilere kokusu ile fayda sağlamış olur.
Bergamotun içerisindeki etken maddeler ile kilo verme sürecini hızlandırıyor. Metabolizmayı hızlandırma özelliği ile günde birkaç fincan bergamot içeren çaylar kilo vermenizi kolaylaştırıyor. Bergamotun bu etkisinde daha fazla faydalanabilmek için limon, greyfurt ya da portakal ile birlikte de tüketebilirsiniz.
Unutulmaması gereken önemli bir nokta ise bergamot tek başına zayıflatma etkisine sahip değildir. Kilo verme sürecinizi hızlandırabilir. Düzenlenen sindirim sistemi ile kendinizi daha iyi hissedersiniz. Diyet tatlı tüketmediği için mutsuzluk yaşayan kişilere kokusu ile fayda sağlamış olur.
