Bebeğiniz uyumak istemediğinde aileler için zorlu bir akşam başlamış olabilir. Uyumayan bebeğinizde ağrı ya da acıya neden olabilecek bir sağlık sorunu olmadığından emin olmanız gerekir. Sadece huzursuz olduğu için uyumak istemeyen bebeğinizin rahat bir uyku uyumasını sağlamak için bu yöntemleri deneyebilirsiniz.
Bebeğin Rahat Uyumasını Sağlamak İçin
İlk aylardan sonra bebeğinizin uyku düzeni oluşmaya başlamış olur. Her akşam uyuması gereken saati belirleyin ve o saate sadık kalmaya özen gösterin.
Uykudan 20 dakika önce bebeği sakinleştiren aktiviteler yapın. Sakin bir ortamda olmasını sağlayın.
Bebeğin yatağının rahat olmasına dikkat edin.
Oda sıcaklığının bebek için uygun olduğundan emin olun.
Bebeği huzursuz edebilecek televizyon ve sesli ev aletlerini bebeğin uyku saatinde çalıştırmayın.
Yeni doğan bebekleri yastık kullanmadan sırtüstü yatırmaya özen gösterin.
Banyo yaptırmak bebeklerin rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı olur. Uyumamakta ısrarcı olan bebeği yıkadığınızda daha kolay uyumasını sağlayabilirsiniz.
Yavaş tempolu müzikler bebeğin uyumasına yardımcı olabilir.
Yürümeye başlamış çocuklara gün içinde fiziksel aktivite yaptırın. Yorulan çocuk daha çabuk uyuyacaktır.
Yemek saatleri çocukların uyuması üzerinde etkilidir. Aç ya da yeni yemek yemiş çocukların uyuması zor olacaktır.
Bebeğiniz karanlıkta ya da çok aydınlık bir ortamda uyumakta zorlanabilir. Gece lambası ve hafif bir ışık olan odada uyutmaya çalışın.
Bırak Ağlasın Bebek Uyutma Yöntemi Tıklayın !
Bebeğin Rahat Uyumasını Sağlamak İçin
İlk aylardan sonra bebeğinizin uyku düzeni oluşmaya başlamış olur. Her akşam uyuması gereken saati belirleyin ve o saate sadık kalmaya özen gösterin.
Uykudan 20 dakika önce bebeği sakinleştiren aktiviteler yapın. Sakin bir ortamda olmasını sağlayın.
Bebeğin yatağının rahat olmasına dikkat edin.
Oda sıcaklığının bebek için uygun olduğundan emin olun.
Bebeği huzursuz edebilecek televizyon ve sesli ev aletlerini bebeğin uyku saatinde çalıştırmayın.
Yeni doğan bebekleri yastık kullanmadan sırtüstü yatırmaya özen gösterin.
Banyo yaptırmak bebeklerin rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı olur. Uyumamakta ısrarcı olan bebeği yıkadığınızda daha kolay uyumasını sağlayabilirsiniz.
Yavaş tempolu müzikler bebeğin uyumasına yardımcı olabilir.
Yürümeye başlamış çocuklara gün içinde fiziksel aktivite yaptırın. Yorulan çocuk daha çabuk uyuyacaktır.
Yemek saatleri çocukların uyuması üzerinde etkilidir. Aç ya da yeni yemek yemiş çocukların uyuması zor olacaktır.
Bebeğiniz karanlıkta ya da çok aydınlık bir ortamda uyumakta zorlanabilir. Gece lambası ve hafif bir ışık olan odada uyutmaya çalışın.
Bırak Ağlasın Bebek Uyutma Yöntemi Tıklayın !
