Ağız kokusunun birçok nedeni olabilir. Diş çürükleri, mide sorunları, ağızda oluşan bakteriler bu soruna neden olabilir. Bunların dışında ise tükettiğiniz gıdalarda rahatsız edici bir ağız kokusuna neden olabilir.

Sık ve Fazla Tükettiğinizde Ağız Kokusuna Neden Olan Gıdalar

Sarımsak,

Soğan,

Fazla kahve ve çay içmek,

Şekerli gıdalar tüketmek,

Enerji içecekleri,

Ağır baharatları sık sık yemeklerinize eklemeniz,

Fazla süt ürünleri tüketmek,

Zayıflama ilaçları,

Kola,

Sigara içmek,

Fazla sakatat tüketmek

Bu besinleri yedikten ve içtikten sonra mutlaka dişlerinizi fırçalamalısınız. Dişlerinizi fırçalama imkanınız yoksa çantanızda ağız gargarası bulundurabilirsiniz. Yemeklerden sonra karafil de çiğneyebilirsiniz.

Ağız Kokusunu Gideren Doğal Karışım

2 bardak su

1 tane çubuk tarçın

4-5 tane karanfil

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri karıştırın kaynatın. Oluşan bu karışımı gün içerisinde ağızınızda gargara olarak kullanabilirsiniz.

Yeşil çay tüketmekte ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olacaktır.