Vajinanın kokmaması için yapılması gereken 5 kural
Vajinanın kokmaması için yapılması gereken 5 kural...
İyi bir genital hijyen için birkaç basit kural vardır:
İyi bir genital hijyen için birkaç basit kural vardır:
- Cinsel organlarınızı düzenli olarak yıkayın (günde bir veya iki kez).
- Temiz, rahat iç çamaşırı giyin (tercihen pamuktan yapılmış).
- Bir sağlık uzmanı tarafından reçete edilmedikçe vajinanızın içindeki alanı durulamayın/duşlamayın.
- Sağlıklı, dengeli bir diyet yapın.
- Taburculuğunuzu takip edin ve bir jinekolog tarafından düzenli kontroller alın.