Otoimmün bozukluklar için risk faktörleri
Araştırmacılar hala 80'den fazla otoimmün hastalığa tam olarak neyin neden olduğuna dair cevaplar ararken, immün toleransı etkilediğine inanılan ve otoimmün durumların gelişmesine yol açabileceğine inanılan belirli risk faktörleri var. Bu kategorilerden birine veya daha fazlasına düşmenizin duyarlılığınızı artırabileceğini, ancak bu, bir hastalık geliştirmenin kaderiniz olduğu anlamına gelmediğini unutmayın.

Otoimmün bozuklukların kesin nedenleri bilinmemektedir. Risk faktörleri şunları içeriyor gibi görünüyor:
Halihazırda bir otoimmün hastalık sergilediğinizde, daha fazlasını geliştirme riskiniz vardır. Üç veya daha fazla otoimmün rahatsızlığın birikimi, hastaların yaklaşık %25'inde görülen Çoklu Otoimmün Sendrom (MAS) olarak adlandırılır. Çölyak hastalığı, romatoid artrit, multipl skleroz, Hashimoto veya Sjögren gibi belirli rahatsızlıkları olan kişilerde MAS görülmesi yaygındır. Nedeni bilinmiyor, ancak muhtemelen genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanıyor.
Kadın olarak doğmak gibi bazı durumlarda, doğuştan gelen risk seviyeniz kontrol edilemez.
Öte yandan, birden fazla risk faktörünün birikmesini önlemenin ve kronik hastalık veya ek hastalıkların başlamasını önlemeye yardımcı olmanın birkaç yolu vardır, örneğin:

Otoimmün bozuklukların kesin nedenleri bilinmemektedir. Risk faktörleri şunları içeriyor gibi görünüyor:
- Genetik: Ailelerde otoimmün bozukluklara yatkınlık var gibi görünüyor. Ancak aile üyeleri farklı rahatsızlıklardan etkilenebilir; örneğin, bir kişide diyabet, diğerinde romatoid artrit olabilir. Görünüşe göre genetik yatkınlık tek başına bir otoimmün reaksiyonu tetiklemek için yeterli değil ve diğer faktörlerin de katkıda bulunması gerekiyor.
- Çevresel faktörler: Bir ailenin otoimmün bozukluklara duyarlılığı, belki de genetik faktörlerle birlikte çalışan ortak çevresel faktörlerle bağlantılı olabilir.
- Cinsiyet: Otoimmün bozuklukları olan kişilerin yaklaşık dörtte üçü kadındır.
- Seks hormonları: Otoimmün bozukluklar doğurganlık yıllarında ortaya çıkma eğilimindedir. Bazı bozukluklar, hamilelik, doğum ve menopoz gibi büyük hormonal değişikliklerden iyi ya da kötü etkilenmiş gibi görünmektedir.
- Enfeksiyon: Bazı bozukluklar belirli enfeksiyonlar tarafından tetikleniyor veya kötüleşiyor gibi görünüyor. Çocuklukta hafif bir hastalık olarak ortaya çıkma ve daha sonra uykuya geçme eğiliminde olan Epstein Barr Virüsü'nün (EBV) varlığı, sistemik lupus eritematozus , romatoid artrit ve Sjögren sendromu ile ilişkilidir
- Sigara: Sigara içmenin sağlıklı bir uygulama olmadığı ve kansere yol açabileceği yaygın olarak bilinmektedir. Şimdi araştırmacılar, sigara içmenin sadece solunum koşullarından daha fazla bir risk faktörü olduğunu keşfediyorlar. Sigara içmek romatoid artrit, sistemik lupus eritematozus, multipl skleroz ve diğer otoimmün hastalıklarla ilişkilendirilmiştir.
- İlaçlar: Birçok insan, kan basıncını düşürmek, depresyon ve kaygıyı yönetmek veya kolesterol seviyelerini dengelemek için günlük olarak ilaç alır. Ve bu ilaçların potansiyel yan etkileri olduğu yaygın bir bilgidir. Bazı durumlarda, bu yan etkilerin bağışıklık sistemi işlevini içerdiğini ve otoimmün reaksiyonları tetikleyeceğini keşfediyoruz. Bazı tansiyon ilaçları, statinler ve antibiyotikler, lupus veya otoimmün hepatit gibi ilaca bağlı otoimmün durumları tetikleyebilir
Halihazırda bir otoimmün hastalık sergilediğinizde, daha fazlasını geliştirme riskiniz vardır. Üç veya daha fazla otoimmün rahatsızlığın birikimi, hastaların yaklaşık %25'inde görülen Çoklu Otoimmün Sendrom (MAS) olarak adlandırılır. Çölyak hastalığı, romatoid artrit, multipl skleroz, Hashimoto veya Sjögren gibi belirli rahatsızlıkları olan kişilerde MAS görülmesi yaygındır. Nedeni bilinmiyor, ancak muhtemelen genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanıyor.
Otoimmün Hastalıklar Riskinizi Azaltın
Kadın olarak doğmak gibi bazı durumlarda, doğuştan gelen risk seviyeniz kontrol edilemez.
Öte yandan, birden fazla risk faktörünün birikmesini önlemenin ve kronik hastalık veya ek hastalıkların başlamasını önlemeye yardımcı olmanın birkaç yolu vardır, örneğin:
- Besin açısından yoğun bir diyet yemek ve işlenmiş gıdaları sınırlamak
- Fiziksel hareketi günlük yaşamınıza dahil etmek
- İlaçlarınız hakkında en son bilgileri takip etmek
- Çevresel toksinlere ve bunlara maruz kalmanıza dikkat etmek
- Sigaradan kaçınmak