Çay içmek zayıflatır mı?
Farklı çay türleri, karakteristik yağ yakma özellikleri gösterir. Ancak, bu ideal vücut ağırlığına ulaşmak için yeterli mi? Muhtemelen değil. Bitki çayı özellikle gençler arasında kilo vermenin kolay bir yolu haline geldi.
Bitkisel çayları tek başına içmek kilo kaybına yol açmasa da dolaylı olarak fazla kiloları vermenize yardımcı olur. Kilo vermenin sırrının diyetinize tek bir çay ilavesi olduğunu söylemek doğru değildir. Ne kadar çay içtiğiniz önemli değil, yaşam tarzınız ve diyetiniz eşit derecede önemlidir.
Günde iki saatten fazla aktif bir fitness rutini uygulayabilirsiniz. Bunun dışında her zaman meyveler, sebzeler, sağlıklı yağlar ve kepekli tahıllar açısından zengin, enerji veren bir diyet uygulayın.
www.kadinlarkulubu.com
Bitkisel çayları tek başına içmek kilo kaybına yol açmasa da dolaylı olarak fazla kiloları vermenize yardımcı olur. Kilo vermenin sırrının diyetinize tek bir çay ilavesi olduğunu söylemek doğru değildir. Ne kadar çay içtiğiniz önemli değil, yaşam tarzınız ve diyetiniz eşit derecede önemlidir.
Günde iki saatten fazla aktif bir fitness rutini uygulayabilirsiniz. Bunun dışında her zaman meyveler, sebzeler, sağlıklı yağlar ve kepekli tahıllar açısından zengin, enerji veren bir diyet uygulayın.
5 Ayda 36 Kilo Verdiren Çay Tarifi
Merhaba kızlar,dün televizyon izlerke bir programda vatandaşın biriyle röportaj yapıyorlardı. Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan,bu röportaj yapılan adama 9 hayat çayı diye bir tarif vermiş ve bu ve bu kişi bu çay sayesinde 5 ayda 36 kilo vermiş tabii yediklerinede dikkat ederek. 9...
www.kadinlarkulubu.com
- Önceki Sayfa: Kilo Vermek İçin En İyi 6 Çay
