Amanııınnn, efax sizin sıranızda listeyi ben yapacaktım, bugün kaç kez kontrol ettim sıra sizde mi diye haftaya yazıyodu akşam geldiğimde de bu konu konuşulmamıştı.
Efax canım yine yetişemedim sana bu akşam yapmasaydın ben devr alırıdımnolucak şimdi püsküüt haftaya da ben yapayım o zaman, Haftaya liste hazırlama 4. takım olsun. Haftaya da bişey çıkarsa asın beni
odesilecek bısey yok 
Amanııınnn, efax sizin sıranızda listeyi ben yapacaktım, bugün kaç kez kontrol ettim sıra sizde mi diye haftaya yazıyodu akşam geldiğimde de bu konu konuşulmamıştı.
Efax canım yine yetişemedim sana bu akşam yapmasaydın ben devr alırıdım
Eğer seni biraz olsun tanıyabildiysem; haftaya sıralama listesi işini üstlenirsen rahatlayacağını düşünüyorum..
Bu nedenle de her ne kadar bana göre gerekli olmasa da bu hafta sonu karar defterini güncelleyip, sıralama arasına 4.takımı yerleştireceğim..
, haftaya ben yapayım umarım sıralamaya da girer şu uyarımızı da sildiririz:) Performans uygulamasında 4 hafta süren 1.dönem sona erdiği için notalar zaten siliniyor. Yani sizinki de az önce silinmiş oldu..kesinlikle öyle canım benim
bir sarı kartımız oldu yani öyle mi? napalım hayırlı uğurlu olsun, ben bunun hırsını bizim kızlardan çıkarmazmıyım şimdi
Bu arada yeri gelmişken performans uygulamasında bana mantıksız gelen noktalar var..
Size de öyle geliyorsa, konuşalım.. Yok, bence iyi diyorsanız, böyle kalsın valla..
bir sarı kartımız oldu yani öyle mi? napalım hayırlı uğurlu olsun, ben bunun hırsını bizim kızlardan çıkarmazmıyım şimdi
konuya çok yoğunlaşamadım sadece %30 altına düşmeyelim diye gayret gösteriyoruz ama uygun bir zamanda konuşabiliriz, nedir seni rahatsız eden yazarsan hafta içi arkadaşlar da görmüş olur konuşuruz.
Sen git şekerim performans topiğimizde biraz dolaş.. 
Hafta içinde konuşuruz.. Ama önemli olan benim rahatsız olup olmamam değil, size mantıklı gelip gelmiyor olması zaten.. Allah Allah! Nereden uydurdun sarı kartı?
Diğer konuya gelince, listeler, karar defteri güncelleme, etap raporu derken şu anda tırlatmış durumdayım.. Beynim iyice seyreldi..
Ellerine sağlık efsaxcım..
Bireysel dereceye giren arkadaşların takımlarını belirtmemişsin.. Bir de buzdanmadan yerine buzdanadam yazmışsın..
Gerekli revizeyi yaptım, bilgin olsun..
geçen hafta cuma günü dukana başlamıştım ve aynı gün regl olmuştum reglin bitmesi ve dukan sayesinde çabucak gitti kilolarım..ayrıca 5 gün 5-6 km yürüyüş ve yarım saate yakın bölgesel egzersizler yaptım...tatilde çok yememden dolayı hırslanıp gelmiştim ee üstüne bide bol bol su ve yeşilçay içinde bir anda 65 olmuşum
merhabalar bu hafta birinci olmuşum inanın tartı da o -4 kiloyu görünce ben de gözlerime inanamadım..ki bu gidenlerin çoğu su ilk başta bunu belirtiyim
Tebrikler canım. Gerçekten çok önemli bir skor bu 4 kilo. Ben görünce oldukça şaşırdım. Eminim benim gibi bir sürü kişi şaşırdı. Spor diyet ve bol su demek ki bunu getiriyor. Yeniden tebrik ediyorum.
inşallah böyle böyle istediğimiz kiloya ineriz hepimiz
Bu arada yeri gelmişken performans uygulamasında bana mantıksız gelen noktalar var..
Size de öyle geliyorsa, konuşalım.. Yok, bence iyi diyorsanız, böyle kalsın valla..
Tamam tatlişkom sen rahat olduğunda konuşalım neymiş bu mantıksız kısımlar??Allah Allah! Nereden uydurdun sarı kartı?
Diğer konuya gelince, listeler, karar defteri güncelleme, etap raporu derken şu anda tırlatmış durumdayım.. Beynim iyice seyreldi..
Aşk modu derkeeengördüüüümm:)) ben kaçıyım daha fazla batmadan
yaa ben bugün aşk modundayım almıyo kafam işte, gidiyorum
Allahım Allahımmerhabalar bu hafta birinci olmuşum inanın tartı da o -4 kiloyu görünce ben de gözlerime inanamadım..ki bu gidenlerin çoğu su ilk başta bunu belirtiyim
Sen şimdi 69 u görürkeen birden 65 mi oldun hemde bir haftadaa Tamam tatlişkom sen rahat olduğunda konuşalım neymiş bu mantıksız kısımlar??
Aşk modu derkeeen
Allahım Allahım
Yani ben 64 küsürlerde iken haftada 4 kilo vererekten 3 haftada hedefime fazlası ile ulaşırmıyım yanii.Üstelik imrenerekten baktığım kilo koruma topiğininde baş müdavimi olurum evet evet evet ben buna inanmak istiyorum inanayım inanmalıyımmm
Stokta bi'tane sarı kart vardı onu da 2.takıma verdik.. taze bitti..yok sarı kartımız olmamış şimdi baktım performans sayfasına ayy çorba oldu kafam
Allah aşk versin hepimize! Amin!gördüüüümm:)) ben kaçıyım daha fazla batmadan
yaa ben bugün aşk modundayım almıyo kafam işte, gidiyorum
Rica ederim tatlım..
Dukanla ilk başlarda hızlı kilo kaybedildiğini daha önce de duymuştum.. Sende üstüne regl sonrası dönemi eklenince daha da süper oldu demek ki.. Tekrar tebrikler!merhabalar bu hafta birinci olmuşum inanın tartı da o -4 kiloyu görünce ben de gözlerime inanamadım..ki bu gidenlerin çoğu su ilk başta bunu belirtiyim
Tamam şekerim.. Dur unutmadan hatta şu anda yapayım hemencecik..çok teşekkür ederim canım
Püsküütcüm bu arada benim hedef kilomu 63 ten 59 a indirebilir miyiz?
Yahu bir tek ben mi takılıyorum her şeye?Tamam tatlişkom sen rahat olduğunda konuşalım neymiş bu mantıksız kısımlar??
Aşk modu derkeeen
Allahım Allahım
Yani ben 64 küsürlerde iken haftada 4 kilo vererekten 3 haftada hedefime fazlası ile ulaşırmıyım yanii.Üstelik imrenerekten baktığım kilo koruma topiğininde baş müdavimi olurum evet evet evet ben buna inanmak istiyorum inanayım inanmalıyımmm
Hakime hanım burcumu başaktan yaya alabilir miyiz acaba? Sonra da oku taktık mı tamamdır bu iş? Evet, evet seni de bekliyorum artık topiğe..ne süper di mi:)) bir cuma tartılıyorsun diğer cuma hooop 4 kilo ben de koruma topiğinde olurdum kesin o zaman
aşk modu derkeeen
"beni bu havalar mahvetti,
Böyle havada aşık oldum;
Eve ekmekle tuz götürmeyi
Böyle havalarda unuttum;
Şiir yazma hastalığım
Hep böyle havalarda nüksetti;
Beni bu güzel havalar mahvetti.
gibi bir aşk modu
Beğeni tuşumu geri istiyorum ben!
Stokta bi'tane sarı kart vardı onu da 2.takıma verdik.. taze bitti..
Allah aşk versin hepimize! Amin!
Rica ederim tatlım..
Dukanla ilk başlarda hızlı kilo kaybedildiğini daha önce de duymuştum.. Sende üstüne regl sonrası dönemi eklenince daha da süper oldu demek ki.. Tekrar tebrikler!
Tamam şekerim.. Dur unutmadan hatta şu anda yapayım hemencecik..
...ve evet hedefin artık 59 kilo. Hayırlı uğurlu olsun.
Yahu bir tek ben mi takılıyorum her şeye?
Cevap veriyorum : Evet
Bugün, yarın toparlayıp yazayım bari..
Akrebim senin bu kilo aralığından bana bile fenalık geldi.. Kır artık şu şeytanın bacağını lütfen..
Topik çok ıssız, bunaldım vallahi..
Evet, evet seni de bekliyorum artık topiğe..
Yalnız bıraktınız beni aşk olsun..
Ay ben bir mesajda ne çok "aşk" sözcüğü kullandım böyle.. Hayırdır inşallah!
tuş kaybolmuş bunla idare et artık:))) 
