• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

sağlıklı kilo vermeler bayanlar
üzerimden 4 kiloyu atmanın mutluluğundayım
darısı gidecek olan 18 kiloya

sanırım bu kadar çok gitmesinin nedeni diyete ve spora başlayalı 2 hafta olmuş olması ilk hafta regli olmamdan kaynaklı şişlik

ama irademe de teşekkür etmek gerekir

ben sabahları yarım kase nesfit
öğlenleri genelde tam buğday ekmeğinden tost
akşamları 4 kaşık yemek 4 kaşık pilav
aralarda çay veya bir meyve

şeklinde beslendim
günlük 40 dk nivea bady cd ile sporumu yaptım

ve benim 4 aylık bir miniğim var
onunda kilo almamda katkısı olduğu gibi vermemde de oluyo sanırım

sağlıklı kilo vermeler dilerim.
 
kadis .!.:
sağlıklı kilo vermeler bayanlar
üzerimden 4 kiloyu atmanın mutluluğundayım
darısı gidecek olan 18 kiloya

sanırım bu kadar çok gitmesinin nedeni diyete ve spora başlayalı 2 hafta olmuş olması ilk hafta regli olmamdan kaynaklı şişlik

ama irademe de teşekkür etmek gerekir

ben sabahları yarım kase nesfit
öğlenleri genelde tam buğday ekmeğinden tost
akşamları 4 kaşık yemek 4 kaşık pilav
aralarda çay veya bir meyve

şeklinde beslendim
günlük 40 dk nivea bady cd ile sporumu yaptım

ve benim 4 aylık bir miniğim var
onunda kilo almamda katkısı olduğu gibi vermemde de oluyo sanırım

sağlıklı kilo vermeler dilerim.
Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim canım şu nivea cd sini bende merak ettim. birde pilav kg aldırır çok fazla demek pilav yerine bulgur yeseydin ne kadar çok kg verecektin :) tebrik ederim. bebişide bol bol emzir zayıflamaya çok faydası oluyormuş.
 
SAPHIRA .!.:
Püsküütçüm 7. takım kaptan yardımcısı da belli oldu sonunda gerbera1987 güncellerken ekleyebilisen sevinirim
Genişletmek için tıkla...
Hallettim tatlım..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...masi-nedir-karar-defteri-10.html#post25953303

yilike .!.:
***8. TAKIM 268. ETAP***
cimcime81:(106.4/105.9/0.5/%0.47)
eloisee:(55.8/55.8/0/%0)
papatya89:(53.8/53.8/0/%0)
pinibo:(54.8///) izinli
umutlayasasen:(66.3/66.5/-0.2/%-0.3)
yilike:(76.1/75.8/0.3/%0.39) izinli
zazaa:(92.9/94/-1.1/%-1.19)
nazperver:(64.1/61.0/3.1/%2.42) yeni üye hedef:53 yüzdesi 2'ye bölündü
symrne:(60.8/60.0/0.8/%1.31) yeni üye hedef:55

8. Takım Ortalaması:%0.34

merhaba püsküüt nazperver adlı üyenin giriş kilosunu geçen hafta yanlış yazmışım seni uğraştıracağım özür dilerim ama başlangıç kilosu 64.1 olacak
geçen hafta sıralamada
8. takım 8.
4. takım 9.'ydu
artık geçen hafta biz 9. olduk 4. takım 8. oldu sonuç listelerini düzeltirim hemen bu hafta bir sorunumuz yok çok şükür
Genişletmek için tıkla...
Hiç uğraştırmadın tatlım.. Düzelttim.
kadis .!.:
ve benim 4 aylık bir miniğim var
onunda kilo almamda katkısı olduğu gibi vermemde de oluyo sanırım
Genişletmek için tıkla...
Kadiscim tebrikler canım..
Ama bu satıra çok güldüm.. :71:
Hep al hep al nereye kadar di mi ama?
 
269. ETAPLA İLGİLİ OLARAK:
​
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum. :71::nazar:

3. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 3.takıma isabet etti.
Takım ortalamanız -0.025% görünüyor. Oysa olması gereken ortalama -0.03%
Hesapta bir hata yok, sadece yuvarlama yaparken ufak bir atlama olmuş, belirtmek istedim. :12:
 
nazperver .!.:
tebrik ederim canım şu nivea cd sini bende merak ettim. birde pilav kg aldırır çok fazla demek pilav yerine bulgur yeseydin ne kadar çok kg verecektin :) tebrik ederim. bebişide bol bol emzir zayıflamaya çok faydası oluyormuş.
Genişletmek için tıkla...
saol canım
havalar sıcak pek emmiyo yavrum ya
pirinç pilavı na dikakt etmek gerekir
haklısın


Püsküüt .!.:
Kadiscim tebrikler canım..
Ama bu satıra çok güldüm.. :71:
Hep al hep al nereye kadar di mi ama?
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim
aynen öyle aldırdı bana kiloları verdirsin minik oğlum :)
 
:72:CUMA zayiflama YARIŞMASI 269. ETAP SONUÇ LİSTESİ:72:
:72:04 TEMMUZ-10 AGUSTOS:72:​



***4. TAKIM 269. ETAP***
rambosahika (78,3/ 76,6 / 1,7 /% 2,2 )


***13. TAKIM 269. ETAP ***
mersinli42 ( 77.5/ 75.8 / 1.7/ %2.19 )
​



:72:CUMA zayiflama YARIŞMASI 269. ETAP SONUÇ LİSTESİ:72:
4 AĞUSTOS - 10 AĞUSTOS 2012


Bireysel Dereceler


1.) 6. Takımdan " kadis '' %4,44:65::65::65::46::nazar:

2.) 8. Takımdan '' nazperver '' % 3,77 :65::65::46::nazar:
3.) 4. Takımdan '' rambosahika '' % 2,2 :65::46::nazar:​



Merhaba yukarıda ki listede 4. takımdan rambosahikanın ortalamaı 2.2 olarak hesaplanmış ancak 2.17 olması gerekiyor .Bireysel derecelerde böylece 3. olunmuş.Aslında 13. takımımızdan mersinli42 ( 77.5/ 75.8 / 1.7/ %2.19 ) ortalaması 2.19 çıkmaktadır.Durumun düzeltilmesini rica edebilir miyim?
 
püsküüt biz 6. takım olarak bayram haftası komple izinliyiz, hemen hemen herkesin işi var, gelemiyor. 24.ünde döneceğiz:34:

Şimdiden belirteyim istedim, liste hazırlanırken de bizim takımı eklersiniz:

6.TAKIM 270.ETAP
fatos0808 ( 115,5 ) izinli
yst38 ( 85,9 ) izinli
aydogdugul ( 134 ) izinli
duruece ( 56,5 ) izinli
06an ( 55,7 ) izinli
dinmeyen ( 60 ) izinli
kadis ( 86 ) izinli
fly_fly ( 69,6 ) izinli

6.TAKIM ORTALAMASI: 0 %

Şimdiden herkesin bayramı kutlu olsun; şekerden tatlıdan uzak, börekten çörekten eksik bir bayram olur umarım herkes için :1: Ayın 24ünde görüşürüz :5:

Bu arada takımın kaptan yardımcısı Buseryem'di ancak ayrıldı. Listeleri yaparken kaptan yardımcısını kaldırabilirsin, bayramdan sonra kaptan yardımcısı da seçeriz ;)
 
Son düzenleme:
aydogdugul .!.:
püsküüt biz 6. takım olarak bayram haftası komple izinliyiz, hemen hemen herkesin işi var, gelemiyor. 24.ünde döneceğiz:34:

Şimdiden belirteyim istedim, liste hazırlanırken de bizim takımı eklersiniz:

6.TAKIM 270.ETAP
fatos0808 ( 115,5 ) izinli
yst38 ( 85,9 ) izinli
aydogdugul ( 134 ) izinli
duruece ( 56,5 ) izinli
06an ( 55,7 ) izinli
dinmeyen ( 60 ) izinli
kadis ( 86 ) izinli
fly_fly ( 69,6 ) izinli

6.TAKIM ORTALAMASI: 0 %

Şimdiden herkesin bayramı kutlu olsun; şekerden tatlıdan uzak, börekten çörekten eksik bir bayram olur umarım herkes için :1: Ayın 24ünde görüşürüz :5:

Bu arada takımın kaptan yardımcısı Buseryem'di ancak ayrıldı. Listeleri yaparken kaptan yardımcısını kaldırabilirsin, bayramdan sonra kaptan yardımcısı da seçeriz ;)
Genişletmek için tıkla...
Bayramlarda zaten herkes izinli olmuyor muydu :26: hatta yarışma yapılmıyordu sanki :26:
 
aydogdugul .!.:
püsküüt biz 6. takım olarak bayram haftası komple izinliyiz, hemen hemen herkesin işi var, gelemiyor. 24.ünde döneceğiz:34:

Şimdiden belirteyim istedim, liste hazırlanırken de bizim takımı eklersiniz:

6.TAKIM 270.ETAP
fatos0808 ( 115,5 ) izinli
yst38 ( 85,9 ) izinli
aydogdugul ( 134 ) izinli
duruece ( 56,5 ) izinli
06an ( 55,7 ) izinli
dinmeyen ( 60 ) izinli
kadis ( 86 ) izinli
fly_fly ( 69,6 ) izinli

6.TAKIM ORTALAMASI: 0 %

Şimdiden herkesin bayramı kutlu olsun; şekerden tatlıdan uzak, börekten çörekten eksik bir bayram olur umarım herkes için :1: Ayın 24ünde görüşürüz :5:

Bu arada takımın kaptan yardımcısı Buseryem'di ancak ayrıldı. Listeleri yaparken kaptan yardımcısını kaldırabilirsin, bayramdan sonra kaptan yardımcısı da seçeriz ;)
Genişletmek için tıkla...

SAPHIRA .!.:
Bayramlarda zaten herkes izinli olmuyor muydu :26: hatta yarışma yapılmıyordu sanki :26:
Genişletmek için tıkla...

Benim yerime Saphira yazmış cevabı..:34:
Genelde takımlar aralarında anlaşırlar ve buna göre de bayram haftasında bildirim yapılmaz. Ama bu sene konuyu gündeme getiren henüz olmamıştı.
 
Püsküüt .!.:
Benim yerime Saphira yazmış cevabı..:34:
Genelde takımlar aralarında anlaşırlar ve buna göre de bayram haftasında bildirim yapılmaz. Ama bu sene konuyu gündeme getiren henüz olmamıştı.
Genişletmek için tıkla...

bu durumda bu hafta bildirim yapmıyoruz..kilo bildirimlerini 24 ünde yapıyoruz..
doğrumudur:80:
 
Püsküüt .!.:
Soruyu bana mı sordun akrepcim?
Ben bilmem, siz bilirsiniz.. :34:
Genişletmek için tıkla...

bana göre aslında bu hafta yapabilriz bildirimi..nasılsa tatil cumartesi başlıyor..
ama diğer takımlardan gelen talebe de uyarım..
bekleyelim o zaman...
takım kaptanı arkadaşlar yorumlarınız acil bekleniyor efem:12:
 
Aslında ben 17 sinde yani bu cuma bildirim yapılır,24 ünde yapılmaz gibi düşünmüştüm.Malum bayram haftası haftaya oluyor.17 si henüz arefe bile değil.zaten herkes kendini bu cuma bildirim yapacak diye hazırlamıştır ki bizim takım (7.) hazırlamış durumda.24 ünde herkes bayramdan çıkmış olacak,o yüzden 31 inde yeniden başlayalım derim :34:
 
benim şahsi görüşüm de 24 ağustosta bildirim yapılmaması diyorum ve hemen oylama başlatıyorum...


Biz 7. takım olarak 17 ağustos Cuma günü kilo bildirimi yapılmasını, 24 ağustos cuma günü ise yapılmamasını öneriyoruz...
hem tatili uzatan arkadaşlarımız için hem bayramda yapılan kaçamaklarımızı eritmek için zamanımız olsun :))

1. takım
2. takım
3. takım
4. takım
5. takım
6. takım
7. takım=KABUL
8. takım
9. takım
13. takım

6 kabul/ret oyu sonucu belirler...
 
1. takım / kabul
2. takım / kabul
3. takım / Kabul
4. takım /
5. takım /
6. takım /
7. takım / kabul
8. takım /
9. takım /
13. takım /

ağlama bebeğim ağlamaaa 3 gün kaldı bayramaaaaaa
:119::119::119::119:
bayram geliyor bayraam
:124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124:
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
277K
bushin
B
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
gecevekedicik
Nevreste
Çocuk Hastalıkları Otizm ve Otizmin Belirtileri Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
2
Görüntüleme
15K
AyseEgeli
A
Back