Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

186.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI​



(18-24 ARALIK)​





1. TAKIM 186. ETAP

makeup ( 70/70/0.0/0.00%)
teodase ( 74.0 / 74.0/0.0/0.00%)
jnaz ( 68.8 / 68.8/0.0/0.0%) gerı donmek üzere ayrıldı
giz3mmm( 66/67/-1.0/-1.51%)
cumbo( /59.5/59.5/0.0/0.00% )
merıspek( 76.1/80/-3.9/-5.1%)
ezgıılknur( 76.0/ 76./0/0.00%)
maibeyaz ( 60.0/60.0/0.0/0.00%)
bucakmagduru( 77/77/0.0/0.00%)
asl35 (74,0/74.5/-0.5/....)
innuk(68.9/68.9/0.0/0.00%)
sudem34(76,7/76.8/-0.1/....)

1.TAKIM TOPLAM KİLO (769,5 / 774,9 / -5,4 / -0,70%)




2.TAKIM 186. ETAP

akrep33 ( 68,5 / 67,4 / 1,1 / 1,61%)
Poseidon83 ( 60,7 / 60,5 / 0,2 / 0,33%)
neslihan ( 78,2 / 77,9 / 0,3 / 0,38%)kendi isteğiyle ayrılıyor.(arkadaşımız bebek bekliyor. ):nazar:
minnoş prenses ( 68,6 / 68,7 / -0,1 / -0,15%)
karamel_guzel ( 66,1 / 66,3 / -0,2 / -0,30%)
lolo( 85,3 / 0 / 0 / 0,0%)
banusultan( 78 / 77 / 1 / 1,28%)
turab571( 64 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
nurceng( 64 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
lightlife( 87 / 87 / 0 / 0,00%)
medihay( 72,3 / 71 / 1,3 / 1,80%)
nowar( 69 / 65,5 / 3,5 / 5,07 %)yeni üye

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 861,7 / 852,4 / 9,3 / 1,08% )




3. TAKIM 186. Etap

Semo ( 67 /67 / 0 / 0%)
burakefsa ( 67 ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
hatice_84 ( 56.5 / 56.8 / -0.3 / -0.53% )
pinup ( 60.2 /60.2 / 0 / 0% )
tgull ( 65.4 / 65.3/ 0.1 / 0.15% )
S_A ( 76.8 / 79.9 /-3.1 / -4.04 % )
female ( 69 / 69 /0 / 0% )
iklimdenizi (67.3 / 67.7 / -0.4 / -0.59%) (yeni üye)

3.TAKIM TOPLAM KILO (462.2 / 465.9 / -3.7 / -0.80% )




4. TAKIM 186. Etap

İrem&Özge ( 67,4 / 66,9 / 0,5 / % 0,74 )
meyvenull ( 60,9 / 60.9 / 0 / % 0 )
cemrehayal( 89 / 88,7 / 0,3 / % 0,33 )
pamukcuk ( 74.5 / 74 / 0,5 / % 0.67 )
pandonim ( 64,7 /64.3 /0,4 / %0.61 )
Kuyabiye( 58,2 / 57,6 / 0,6 / % 1.03 )
PrensesPeri( 78,4 / 78,4 / 0 / % 0 )
cyd86( 71 / 70,9 / 0,1 / % 0,14 )

4. TAKIM TOPLAM 564,1 / 561,7 / 2,4 / % 0,42




** 5. TAKIM 186. ETAP **

takyon ( 68,0 / 66 / 2.0 / 2.94 % )
ferihan ( 90,0 / 90,0 / 0,0 / 0,00 % )
esw ( 60,2 / 59.8 / 0.4 / 0.66 % )
shelly ( 71,8 / 70.9 / 0.9 /1.25 % )
atceken2005 ( 55,9 / 55.7 / 0.2 / 0.36 % )
ebrehe ( 64,6 / 64,6 / 0,0 / 0,00 % )
amonra ( 81,3 / 82.0 /-0.7 /-0.86 % )
begümd ( 83.0 / 82.5 / 0.5 / 0.60 % )

5.TAKIM TOPLAM KİLO ( 574.8 /571.5 / 3.3 / 0,57 % )




** 6.TAKIM 186.ETAP **

Naz ( 59,1 / 58,7 / 0,4 / 0,68 % )
kirazz_z ( 77,0 / 77,0 / 0,00 / 0,00 % )
blackandwhite ( 63,4 / 64,0 / -0,6 / -0,95 % )
narin_nazenin ( 68,7 68,6 / 0,1 / 0,15 % )
safinaz84 ( 58,8 / 58,8 / 0,00 / 0,00 % )
zilan80 ( 66,0 / 66,5 / -0,5 / -0,76 % )
mimu88 ( 79,3 / 79,1 / 0,2 / 0,25 % )
amoreee ( 58,6 / 58,3 / 0,3 / 0,51 % )
simerenya ( 98,7 / 97,1 / 1,6 / 1,62 % )

6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 629,6 / 628,1 / 1,5 / 0,24 % )


7. TAKIM 186. Etap
zalimi (62,2/61/1.2/1.9%)
tutku2012(63,5/63,5/0,00/0,00%)
cemre2010(61.9/61.2/0.7/1.13%)
ceyce(81,3/81,3/0,00/0,00%)
saferan(135.5/135.5/0/0%)
azerikizi(65.3/64.2/1.1/1.68%)
kirmizigül06(104.5/104.5/0/0%)
kumsal(58,6/57.5/1,1/1.8%)
7.TAKIM TOPLAM KİLO(632,8/628,7/4,1/0,65%)


8. TAKIM * *186.ETAP SONUÇLARI**

AySeCeYlİn ( 63,3 / 63,3 / 0,0 / 0,00% )
azra_sila ( 117,8 / 121,6 / -3,8 / -3,23% )
çokoprens ( 55,7 / 55,7 / 0,0 / 0,00% )
elimphia ( 88,4 / 90,0 / -1,6 / -1,81% )
handerya ( 71,8 / 71,2 / 0,6 / 0,84% )
nightwinglover ( 81,6 / 81,6 / 0,0 / 0,00% )
SEHERYILDIZI ( 85,7 / 86,2 -0,5 / -0,58% )
kacakkiz86 ( 57,3 56,5 / 0,8 / 1,40% ) yeni üye

8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 621,6 / 626,1 / -4,5 / -0,72% )




** 13 .TAKIM 186. ETAP **

Ad1 ( 56.9 / 57.1 / -0.2 / -0.35 %)
dombili85 ( 70.6 / / 70.4 / 0.2 / 0.28 %)
ela26yeni (60.0 / %)(geri dönmek üzere ayrıldı)
eski bir masal ( 59.0 / 59.0 / 0.0 / 0.00 %)
fiyuce ( 67.4 / 67.3 / 0.1 / 0.15 %)
melankoli_84 ( 82.2 / 82.2 / 0.0 / 0.00 %)
neyneyse ( 71.2 / 69.8 / 1.4 / 1.97 %)
nihan86 ( 57.5 / 57.5 / 0.0 / 0.00 %)
nur_84 ( 64.5 / 64.5 / 0.0 / 0.00 %)
reyhantuana ( 60.0 / 60.0 / 0.0 / 0.00 %)

13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 589.3 / 587.8 / 1.5 / 0.25 %)




14. TAKIM 186. ETAP

aynalar ( 101,9 / 101,6 / 0,3 / 0,29% )
pinkcat87 ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / 0,00% )
elifezgi ( 62,0 / 61,3 / 0,7 / 0,00% )
akbulak ( 71,7 / 71,7 / 0,0 / 0,00% )
himeros ( 89,6 / 88,0 / 1,6 / 1,79% )
nazenin.83 ( 65,9 / 65,9 / 0,0 / 0,00% )
Eleven ( 82,4 / 82,4 / 0,0 / 0,00% )
yamukprenses ( 64,1 / 64,1 / 0,0 / 0,00% )
bitanesii ( 77,1 / 77,0 / 0,1 / 0,13%)
triptofan ( 77,6 / 77,5 / 0,1 / 0,13%) yeni üye

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 759,8 / 757,0 / 2,8 / 0,37%)
 
kızlar bu hafta listeleri hesaplama sırası 1. takımda..takım kaptanı yok.
benim de çıkmam gerekiyor az sonra..
bir gönüllü şeker aranıyor :KK6:
 
listeler hazır kızlar dereceye giren takımları ve bireyseldeki arkadaşlarımı ve kilo veren tüm arkadaşlarımı kutluyorum:KK9::nazar:
 
zalimi .!.:
listeler hazır kızlar dereceye giren takımları ve bireyseldeki arkadaşlarımı ve kilo veren tüm arkadaşlarımı kutluyorum:KK9::nazar:
Genişletmek için tıkla...

gönüllü şeker bulunmuş:KK34:
ellerine sağlık tatlışım..ben de yardımcı olma inceliğini gösterdiğin için sana çok teşekkür ediyorum kanatsız meleğim:KK16:
 
rica ederim tatlım benim için zevkti nolcak:KK68:
haftaya sıra sizde akrebim hatırlatayım didim:KK61:
bir karışıklık olmasın:44:
 
186. Etapla İlgili Olarak :

Zalimicim her zamanki inceliğinle yine günü kurtarmışsın.. Teşekkürler, ellerine sağlık.. :KK71:

Dereceye giren bütün arkadaşlarımı tebrik ederim.. :nazar: :KK19:
2. Takım:
Neslihancım, sağlıklı bir hamilelik dönemi diliyorum.. :KK49: :nazar:
Bebeden sonra bekleriz canım.. :KK61:
 
Püsküüt .!.:
Arkadaşlarım konumuzla hiç ilintili değil ama haberiniz olsun istedim. Maulm KK da çok dolandığım yer yok..
Madem fayda olsun diye bi'başlık açtım ne kadar çok kişi bilse iyidir..

Konu: Fayans aralarındaki kirlerin temizliği.. :KK60: İlgi alanınızdaysa lütfen tıklayın:

http://www.kadinlarkulubu.com/sorul...larinda-ilk-gunku-parlaklik.html#post16810754
Genişletmek için tıkla...
Konuyla bi alakakası yok Püsküütüm, ama seni çok Özledim gel bir öpeyim ..:KK19:...
 
meraba hanımlar kk ya katılalı çok olmadı nette zayıflamayla ilgili araştırma yaparken buldm snra 2. takıma girdm sağolsn onlarda beni aralarına aldılar çok önemli tavsiyeler önerilede bulundu hepsini öpüyorum:KK54::KK54::KK69: neyse gelelim birinciliğe benm yeme alışkanlığm çok bozuktu 1.5 sene önce 56 57 kilo olan ben iki hafta öncesinde 69 u gördm üniversiteyede yeni başlamıştm her genç kız gibi bnde güzel görünmek istiyordum sonunda tak etti ve bi anda yeme alışkanlığımı değiştrdm öncelikle kesinlikle KOLA'YI bıraktm (hemen hemen günde en az 3 4 badak içerdm) bunun yerine bol su içtim sabahları kalkar kalkmaz ılık su içmeye başladım hiç hareket etmeyen tembel bir insandm takım arkadaşlaarmn önerisiyle ebru şallıyla pilatese başladım günde en az yarım saat yürüdüm mümkün olduğnca hareket etmeye çalıştm akşamları en geç 5 6 da yemek yedim ve hafif yedim bazen ada ipin ucunu kaçırdm telafi etmek için akşamları mekik çektim gördüğünz gibi kızlar hemen hemen herkesn yaptığı şeyleri yaptm yeme alışkanlığmı bir anda değiştirdğm için bu kadar çok kilo verdğime inanıyorm e tabi bol su ve sporunda etkisi büyük herkese sağlıklı zayflamalar dileğiyle:KK34::KK34::KK69:
 
Son düzenleme:
aeben .!.:
senide gel öpeyim:KK19: Akrebimde monti kaçagım BENİM ...:KK9:
YapmaSanda uğra linke bacım .:KK16:
Genişletmek için tıkla...
tamamdır bacım uğrarım tabikide:KK16:bekle beni anacıımm:KK52:
nowar .!.:
meraba hanımlar kk ya katılalı çok olmadı nette zayıflamayla ilgili araştırma yaparken buldm snra 2. takıma girdm sağolsn onlarda beni aralarına aldılar çok önemli tavsiyeler önerilede bulundu hepsini öpüyorum:KK54::KK54::KK69: neyse gelelim birinciliğe benm yeme alışkanlığm çok bozuktu 1.5 sene önce 56 57 kilo olan ben iki hafta öncesinde 69 u gördm üniversiteyede yeni başlamıştm her genç kız gibi bnde güzel görünmek istiyordum sonunda tak etti ve bi anda yeme alışkanlığımı değiştrdm öncelikle kesinlikle KOLA'YI bıraktm (hemen hemen günde en az 3 4 badak içerdm) bunun yerine bol su içtim sabahları kalkar kalkmaz ılık su içmeye başladım hiç hareket etmeyen tembel bir insandm takım arkadaşlaarmn önerisiyle ebru şallıyla pilatese başladım günde en az yarım saat yürüdüm mümkün olduğnca hareket etmeye çalıştm akşamları en geç 5 6 da yemek yedim ve hafif yedim bazen ada ipin ucunu kaçırdm telafi etmek için akşamları mekik çektim gördüğünz gibi kızlar hemen hemen herkesn yaptığı şeyleri yaptm yeme alışkanlığmı bir anda değiştirdğm için bu kadar çok kilo verdğime inanıyorm e tabi bol su ve sporunda etkisi büyük herkese sağlıklı zayflamalar dileğiyle:KK34::KK34::KK69:
Genişletmek için tıkla...

2.takım olarak bizde seni öpüyoruz canikom:KK16:
süpersin tekrar tebrik ediyorum:KK9::KK9:umarım dilediğin kiloya kısa zamanda gelirsin şekercim:KK19::KK55:
 
aeben .!.:
Konuyla bi alakakası yok Püsküütüm, ama seni çok Özledim gel bir öpeyim ..:KK19:...
Genişletmek için tıkla...
Gel gel... ben de seni öpeyim.. :KK69: :KK19:
nowar .!.:
meraba hanımlar kk ya katılalı çok olmadı nette zayıflamayla ilgili araştırma yaparken buldm snra 2. takıma girdm sağolsn onlarda beni aralarına aldılar çok önemli tavsiyeler önerilede bulundu hepsini öpüyorum:KK54::KK54::KK69: neyse gelelim birinciliğe benm yeme alışkanlığm çok bozuktu 1.5 sene önce 56 57 kilo olan ben iki hafta öncesinde 69 u gördm üniversiteyede yeni başlamıştm her genç kız gibi bnde güzel görünmek istiyordum sonunda tak etti ve bi anda yeme alışkanlığımı değiştrdm öncelikle kesinlikle KOLA'YI bıraktm (hemen hemen günde en az 3 4 badak içerdm) bunun yerine bol su içtim sabahları kalkar kalkmaz ılık su içmeye başladım hiç hareket etmeyen tembel bir insandm takım arkadaşlaarmn önerisiyle ebru şallıyla pilatese başladım günde en az yarım saat yürüdüm mümkün olduğnca hareket etmeye çalıştm akşamları en geç 5 6 da yemek yedim ve hafif yedim bazen ada ipin ucunu kaçırdm telafi etmek için akşamları mekik çektim gördüğünz gibi kızlar hemen hemen herkesn yaptığı şeyleri yaptm yeme alışkanlığmı bir anda değiştirdğm için bu kadar çok kilo verdğime inanıyorm e tabi bol su ve sporunda etkisi büyük herkese sağlıklı zayflamalar dileğiyle:KK34::KK34::KK69:
Genişletmek için tıkla...
nowarcım aramıza hoşgeldin.. :KK71:
Sağlıklı bir başlangıç yapmışsın.. Dediğin gibi alışkanlığını yeni değiştirmenin faydası bu.. Başlangıçta bu kiloyu vermen sana da moral olmuştur.. Sen yeter ki vazgeçme, yaptığın sağlıklı değişikliklerin alışkanlığa dönmesini sağla.. Gerisi eminim gelecektir..
Tebrikler.. :nazar: :KK19:
 
bu cuma bildirim var mı kızlar merak ettim. yeni yıl diye yapılmaz belki diye düşündüm. bilmem doğru mu düşündüm :KK52:
 
aynalar .!.:
bu cuma bildirim var mı kızlar merak ettim. yeni yıl diye yapılmaz belki diye düşündüm. bilmem doğru mu düşündüm :KK52:
Genişletmek için tıkla...

A-aaa doğru diyosun aynalarcım..
Bu haftalık Perşembeye de çekebilirsiniz bildirimleri..
Ne yapacağınıza aranızda karar verirsiniz.. :98:
 
ben perşembe değil de diğer cuma olsun derim..2 haftalık bildirim yapılsın..yılbaşı hazırlığı önceden başlıyor çünkü.herkes koşturmalarda olcak.
 
5. takım kaptanı olarak bencede bu cuma bildirim olsun sonuçta cuma akşamı yılbaşı bi sorun olmaz diye düşünüyorum yine çoğunluğa uyarız :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
255K
BraxtonHicksBaby
BraxtonHicksBaby
Nevreste
Sakarya Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Nevreste
Nevreste
KadinlarKulubu
Kpss Lisans Sonuçları Açıklandı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
kissnookums
kissnookums
Nevreste
Artvin Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
Nevreste
Nevreste
Nevreste
Ardahan Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
8K
Nevreste
Nevreste
X