Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

ayy kuşumm aklıma gelmişken söylemeden edemicemm..ben bu hafta seni ne kadar çok gördümm..tattlımm benimm..anladım ben neden son zamanlarda neden hep alıyorumm..
seni göremiyodum çünküüü..
kuşumm bundan sonra vericem artık kiloları..seni gördüm ya hep..tüm stresimi alıyosun:dance: beni çok mutlu ediyosun.. :sm_cool: sen bana çok yarıyosun aşkışımm benimm :asigim: buralardan hiç ayrılma sen olurmu a.s. :nazar:

:kedi: Birilerinin ağzından bal damlamış bal..
Ama kalorisini düşünerek yememek en iyisi.. yerimseniben
opuyorumnanaktan Şeniz
 

:kedi: Birilerinin ağzından bal damlamış bal..
Ama kalorisini düşünerek yememek en iyisi.. yerimseniben
opuyorumnanaktan Şeniz

ayy kuşumm baklavanın dondurmanın yanında balın kalorisi neki :sinifsinif:
ayy gerçekten balın kalorisi ne olaki şekercimm :uhm: merak ettim şimdi :roflol: :roflol:
hüpletmece güpletmece topiğinde şöölee koccaman resimmmli yaparsın dimi şeker yerimseniben ama ekmek dilimi kızarmış olsun üstüne bol tereyağı sürülmüş olsun en üstünee dee bal sürülürken bi kısmı daa aşağılare akarken fotoğrafı çekilmişş olsun olurmuuu :Saruboceq: ayyy nasılda yenir şimdi olsa cokacimcoook
aebenim kesin dövücek benii :roflol: :roflol: :roflol: umarım o gelmeden burası mesaj dolar :roflol: :roflol: :roflol: :roflol:
 
ayy kuşumm baklavanın dondurmanın yanında balın kalorisi neki :sinifsinif:
ayy gerçekten balın kalorisi ne olaki şekercimm :uhm: merak ettim şimdi :roflol: :roflol:
hüpletmece güpletmece topiğinde şöölee koccaman resimmmli yaparsın dimi şeker yerimseniben ama ekmek dilimi kızarmış olsun üstüne bol tereyağı sürülmüş olsun en üstünee dee bal sürülürken bi kısmı daa aşağılare akarken fotoğrafı çekilmişş olsun olurmuuu :Saruboceq: ayyy nasılda yenir şimdi olsa cokacimcoook
aebenim kesin dövücek benii :roflol: :roflol: :roflol: umarım o gelmeden burası mesaj dolar :roflol: :roflol: :roflol: :roflol:
kaydirigubbakcemilemesaj dolsada görürüm ben ekrebim ..aklinialirimsmileama benim görmemden çok senin bunu kendim fark etmem lazım . 3 haftadır saldın iyce .umarım tez zamanda toparlarsın .olumunekankayizsmile

not ... püsküütümü buralarda görmek benide çok sevindiriyor opuyorumnanaktan
.
 
177. Etapla İlgili Olarak;

1. Takım
176. etap listenizde yer alan newlife_now, 177. etap listesinde yok. Herhangi bir şey belirtilmemiş. Nedir bu yarışmacının durumu?

9. Takım
177. etapta takımınıza katılan selduş adlı arkadaşımız, 11 Temmuz 2008 de 68 kilo ile yarışmaya başlayan ve daha sonra 28 Kasım 2008 de 60.5 kilo ile mezun olan arkadaşımız mı?
Eğer öyle ise bildirimini yanlış yapmış oluyorsunuz.

13. Takım
177. etap listenizde "nadid" adlı üyenizin diskalifiye edildiğini belirtmişsiniz.
Ancak arkadaşımız zaten resmi olarak Cuma yarışmacısı olmadığı için bu notu yazmanıza gerek yok. Çünkü daha önce herhangi bir etapta arkadaşımızı "yeni üye" olarak bildirmediniz.
kendi takımımla ilgili uyarı görünce irkiliyorum,yinemi diye. akannehir diğer takımlara yardımcı olacam derken kendi takımımda sapıtıveriyorum ablacım kusurabakma. :mymeka: :kedi:
şimdi ablacım,nadid üyemizi 174. etapta almışız. sonra 27eylülde demişki,şehir dışında olucam 1 hafta yokum demiş bende 24 eylül-1 ekim tarihli 175.etaba izinli yazmışım. 6 ekimde yazmış ben geldim diye. bende hatta yazdım izni kaldırıyorum ozaman diye.cevap yazmamış sadece 7 ekimde 1 kere paylaşım yapmış. (1 ekim-8 ekim)176.etapta kilo bildirmedi. ben sıkıntısı vardır diye iznine devam ettim. (8 ekim-15 ekim )177. etaba kadar paylaşım yapmadı ve kilo bildirmeyince bende diskalifiye yazmışım. durum budur.
ama şimdi geçmiş mesajlarına baktım,üzgün mesajlar yazmış,pişman oldum bakmadan etmeden diskalifiye ettim.şimdi mesaj yazıp gelmek isterse yanında olduğumuzu belirticem.çünkü kilolarında yana çok sıkıntısı var. gelmek isterse geçerli mazereti olursa sıkıntı olmaz dimi ablacım.


ad1 cim.. Sen bugün kaç kişilik iş yaptın yahu..
Ellerine sağlık.. a.s. olumunekankayizsmile :nazar:
sağolasın ablacım.yapmaya çalıştım birşeyler,imkanım vardı.:kedi:
ayy kuşumm aklıma gelmişken söylemeden edemicemm..ben bu hafta seni ne kadar çok gördümm..tattlımm benimm..anladım ben neden son zamanlarda neden hep alıyorumm..
seni göremiyodum çünküüü..
kuşumm bundan sonra vericem artık kiloları..seni gördüm ya hep..tüm stresimi alıyosun:dance: beni çok mutlu ediyosun.. :sm_cool: sen bana çok yarıyosun aşkışımm benimm :asigim: buralardan hiç ayrılma sen olurmu a.s. :nazar:

benim mesaj altına yazınca bendebana yazdınsandım birden. bi hoş oldum ama baktım bana değil. neyse ben yinede üstüme alayım da mutlu mesut olayım akrebim olmamı. ohaoldumsmile
 
kaydirigubbakcemilemesaj dolsada görürüm ben ekrebim ..aklinialirimsmileama benim görmemden çok senin bunu kendim fark etmem lazım . 3 haftadır saldın iyce .umarım tez zamanda toparlarsın .olumunekankayizsmile

not ... püsküütümü buralarda görmek benide çok sevindiriyor opuyorumnanaktan
.
:kedi: :eek: :eek: :kedi: :1ninca: Şeniz
benim mesaj altına yazınca bendebana yazdınsandım birden. bi hoş oldum ama baktım bana değil. neyse ben yinede üstüme alayım da mutlu mesut olayım akrebim olmamı. ohaoldumsmile

Şeniz opuyorumnanaktan
 
177. Etapla İlgili Olarak;

1. Takım
176. etap listenizde yer alan newlife_now, 177. etap listesinde yok. Herhangi bir şey belirtilmemiş. Nedir bu yarışmacının durumu?

9. Takım
177. etapta takımınıza katılan selduş adlı arkadaşımız, 11 Temmuz 2008 de 68 kilo ile yarışmaya başlayan ve daha sonra 28 Kasım 2008 de 60.5 kilo ile mezun olan arkadaşımız mı?
Eğer öyle ise bildirimini yanlış yapmış oluyorsunuz.

13. Takım
177. etap listenizde "nadid" adlı üyenizin diskalifiye edildiğini belirtmişsiniz.
Ancak arkadaşımız zaten resmi olarak Cuma yarışmacısı olmadığı için bu notu yazmanıza gerek yok. Çünkü daha önce herhangi bir etapta arkadaşımızı "yeni üye" olarak bildirmediniz.

tekrardan katılma sansı yokmu arkadasımızın böle bi yarısmaya onu bize makeup tavsiye etmişdi biliyosunuz ben yeniyim eğer düzeltmem gereken yerler varsa lütfern beni uyarın olurmu
 
şimdi mesaj yazıp gelmek isterse yanında olduğumuzu belirticem.çünkü kilolarında yana çok sıkıntısı var. gelmek isterse geçerli mazereti olursa sıkıntı olmaz dimi ablacım.

ad1cim öncelikle özür diliyorum..
Haklısın, 174. etapta "yeni üye" bildirimi yapmışsınız listenizde.. Ben körgöz olmuşum o etapta.. :kedi:

gelelim soruna.. daha önce de buna benzer olaylar yaşandı.. diskalifiye edilen ama geri dönüp de geçerli mazaret ileri süren üyeler tekrar yarışmaya alındı.. bunun için takım kaptanının paylaşımda açıklama yapması yeterli.. yerimseniben

Bu platformdaki amacımız kuralları uygulayalım, gün geçtikçe daha da despot olalım değil neticede.. Zayıflamak isteyen herkesi bir şekilde teşvik etmek..
 
tekrardan katılma sansı yokmu arkadasımızın böle bi yarısmaya onu bize makeup tavsiye etmişdi biliyosunuz ben yeniyim eğer düzeltmem gereken yerler varsa lütfern beni uyarın olurmu

canım herhalde selduş için sordun bu soruyu..
elbette ki tekrar katılma şansı var.. ama bu durumda kilo alarak geri döndüğü için etap listenizde bunu belirtmeniz gerekiyordu..
Kuralları ve nasıl bildirim yapılacağını karar defterinden okuyabilirsin.
Geçen hafta aynı olayı 13. takımda yaşadık.. ve paylaşım alanında bu konuyu detaylıca görüştük..
Öncelikle paylaşımda yazılanları takip etmeni öneriyorum..

Bu etap listeleri hazırlandı bitti.. arkadaşlar tekrar geri dönüp listeleri düzeltme konusunda ne derler bilemiyorum..

Dolayısı ile ilgili hatayı önümüzdeki etapta düzeltmenizi öneriyorum.
 
slma.s.
Arkadaşlar ben iki hafta önce yazdım ama kimse beni gruba almadı :çok üzgünüm:
Ben kilo vermek istiyorummmmm ve rakabet edebileceğim bir grub istiyorum lütfen..
ben 26 yaşındayım. 79 kilo ve 1,75 boyundayım acil 15 kilo vermem lazım...
:sm_confused:
Bekliyorum arkadaşlar...:a015:
 
iyi akşamlar arkadaşlar
cuma günü bildirimdeki yardımlarınızdan ötürü hepinize çok teşekkür ediyoruma.s.

bi yanlışlık oldu sanırsam 9 takım kaptanı ve yardımcısı zemus-bucakmağduru
ama yardım konusunda ihtiyacımız var
ben daha bilmiyorum hesaplamayı makeup yardım ediyordu bize oda banlı
bize yardım edermisiniz rica etsem tek başıma kaldım .
adres:9 takım..:gitme:
zemuscum çok haklısın canım tamamen eski bir alışkanlıktan ötürü yanlış yazmışım



Yeni üyeleri giriş yaptıkları etap bittiği zaman listeye alıyoruz.
Çünkü bu şekilde yapınca başlangıç kilosunda gereksiz yere bir yükselme oluyor.

Az sonra ekliyorum doğru halini.. yerimseniben


Haklısın canım.. jnaz yarışmacı olduğu eski dönemlerde 9. takım üyesiydi.. yanlışlığı bu yüzden yapmıştır..



meyvenullcum sana zahmet 1. takımı benim yazdığım toplam satırı ekleyerek ve yeni üye kayıtlarını silerek sizin takımla birleştirip yeni mesaj yayımlayabilir misin lütfen?
püsküütüm haklısın eski takımımın etkisi
newlife_now konusunda da geçen hafta siteye girdiği halde gruba hiç uğramamıştı paylaşımda bulunmadığı için takımdan çıkarma kararı almıştık perşembe çok ani gittiğim için tamamen aklımdan çıkmış eklemem gerektiği
çok özür diliyorum benim hatam listeye not düşmem gerekirdi
1. 9. ve 7. takımları ekliyorum püsküüt ablacım

teşekkür ediyorum ad1 cim
cuma günü çok yorduk seni opuyorumnanaktan
 
Merhaba ben 13. takımdanım
Geçen haftada bireysel olarak 2. olmuştum.
3.2 kilo vererek
Kaptanımız buraya da kısaca neler yaptığımı yazmamı söyledi ben de paylaşıyorum
İlk önce sabahları elma sirkeli ballı su ile başladım güne.
Diyet dediğim zaman bende bir bozma isteği olduğundan bunu diyet olarak düşünmedim.
Yediklerime dikkat ettim.
Ben çok fazla abur cubur yerdim( özellikle cips)
Bunları yemiyorum artık.
Canım tatlı istediğinde süte biraz tarçın ilave edip içiyorum isteğimi geçiriyor
meyveye ağırlık verdim. Sütümü eksik etmemeye çalıştım
Protein eksikliği olup yağların kalıp kasların erimesinden korktuğum için
Ve spor yaptım
İlk günlerde takımımda da sürekli dile getirdiğim gibi her yerim ağrıyordu ama artık daha rahatım
Ve kas gevşetici kullanmamı tavsiye etmişlerdi o dönem o da rahatlattı sanırım.
Hepinize bol kilo vermeli kalorisiz günler ..
 
jnazcım rica ederim canım fırsatım vardı yaptım hayatım. kaydirigubbakcemile5

masalcım,paylaşımın için teşekkürederim hayatım. opuyorumnanaktan
 
Merhaba ben 13. takımdanım
Geçen haftada bireysel olarak 2. olmuştum.
3.2 kilo vererek
Kaptanımız buraya da kısaca neler yaptığımı yazmamı söyledi ben de paylaşıyorum
İlk önce sabahları elma sirkeli ballı su ile başladım güne.
Diyet dediğim zaman bende bir bozma isteği olduğundan bunu diyet olarak düşünmedim.
Yediklerime dikkat ettim.
Ben çok fazla abur cubur yerdim( özellikle cips)
Bunları yemiyorum artık.
Canım tatlı istediğinde süte biraz tarçın ilave edip içiyorum isteğimi geçiriyor
meyveye ağırlık verdim. Sütümü eksik etmemeye çalıştım
Protein eksikliği olup yağların kalıp kasların erimesinden korktuğum için
Ve spor yaptım
İlk günlerde takımımda da sürekli dile getirdiğim gibi her yerim ağrıyordu ama artık daha rahatım
Ve kas gevşetici kullanmamı tavsiye etmişlerdi o dönem o da rahatlattı sanırım.
Hepinize bol kilo vermeli kalorisiz günler ..
tebrik ediyorum masalcım
jnazcım rica ederim canım fırsatım vardı yaptım hayatım. kaydirigubbakcemile5

masalcım,paylaşımın için teşekkürederim hayatım. opuyorumnanaktan
opuyorumnanaktan
 
Geçen hafta bireyselde 1. olan arkadaşımız merispekten neler yaptığını anlatmasını istemiştim oda sağolsun takıma yazmış size kopyalıyorum arkadaşlar

jnazcım ne yaptığımı sormuşsun anlatayım.normal insanların yedikleri kadar yedim.akşam 7den sonra hiç birşey yemedim,eğer çok açıkırsam bir kase yoğurt yedim yada süt içtim.hergün spor yaptım.bakın bu hafta bende de enerji düşüklüğü oldu,belki havalardandır,ayrıca bende regl olcam canım çok fazla tatlı istiyor ama ölsemde yemem çünkü yersem pişman olacağım.sizde öyle düşünün.bugün tavuk butlarını patates ve soğanla haşladım canım tatlı isteyice az bir parça patatesinden ve yoğurt yedim.
 
newlife_now konusunda da geçen hafta siteye girdiği halde gruba hiç uğramamıştı paylaşımda bulunmadığı için takımdan çıkarma kararı almıştık perşembe çok ani gittiğim için tamamen aklımdan çıkmış eklemem gerektiği
çok özür diliyorum benim hatam listeye not düşmem gerekirdi

Teşekkürler jnazcım.. a.s.
O halde ben newlife_now arkadaşımızı geçen etap diskalifiye olmış gibi arşive ekliyorum..
 
177. Etapla İlgili Olarak;

9. Takım
177. etapta takımınıza katılan selduş adlı arkadaşımız, 11 Temmuz 2008 de 68 kilo ile yarışmaya başlayan ve daha sonra 28 Kasım 2008 de 60.5 kilo ile mezun olan arkadaşımız mı?
Eğer öyle ise bildirimini yanlış yapmış oluyorsunuz.


Bu konu havada kaldı gibi geldiğinden 9. TAKIMA bir kez daha uyarımı yapayım.
Bu cuma yani 178. etapta selduş arkadaşımızın bildirimine lütfen dikkat edin.
Geçen hafta yanlış bildirimde bulundunuz ancak ilk üçte yer almadığınız için geri dönüp listeleri düzeltmedik.
Bu hafta yapmanız gereken şu:
selduşun yarışmadan ayrıldığı kilo: 60.5 (28 Kasım 2008)
Etap başlangıç kilosunu 60.5 alacaksınız. Etap bitiş kilosunu da Cuma günü terazi neyi gösteriyorsa onu..
Detaylı bilgi için lütfen karar defterine bakınız.


Cuma günü bir aksilik yaşamamak adına 9. takımın ve/ya kardeş takımın bu mesajı okuduğuna dair bir not yazmasını rica ediyorum.. Teşekkürler.. a.s.
 
X