Yüzüm Neden Küçülüyor?

manyatikarpuz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
2 Şubat 2012
69
0
arkadaşlar 1.68 boyundayım 66.8 k,loydum diyetisyene gittim liste verdi 2hafta dolmadı şuanda 64.5 kiloyum boyuma göre en fazla 60 kiloya düşürürüm dedi 60da çok az bence snn için uygun dedi boy klo oranı işte ben daha öncede 60a düşmüştüm şişmandım yine mutsuzdum:KK43::KK43::
en az 55 e düşücem inş. ben belki 53 falan ama yüzüm şimdi bile biraz küçüldü yanaklarım falan eridi yani 55 e 53e düşsem iyice küçülr diye korkuyorum çirkinleşirim belki offf bu yanaklardan çekeceğim var gibi görünüyor bana bi yardım etseniz
 
Bence kilonuzu kasdan verdiğiniz için yüzünüz küçülmüşdür...
Tavsiyem dengeli beslenerek zayıflamaya çalışın...Özellikle proteininize dikkat edin...
Kolay gelsin..
 
ya evt bazılrı zayıflayınca yüzden çöküyo yani belli oluyo..malesf yakışmıyo yüzde önemli orantına dikkt et..
 
benımde suratım falan gıtmış ya :/ zayıflıcam diye. 52 kiloyum suan noluyor anlamıyorum vücuttan değil surattan gitmiş sanki.
 
X