Kortizonlu İlaçlar Kullandım Diyet Yaparak Zayıflamam Mümkün Mü?

yyyesil181 .!.:

arkadaşlar ben bir süredir kortizonlu ilaçlar kullanıyormuşum yeni öğrendim ve çok kilo aldım. saç dibimde egzama vardı ve bunun için yılllarca ilaç kullandım fakat onlarda deminde söylediğim gibi kortizonlu ilaçlarmış... burada paylaşılan diyetleri uygulasam zayıflayabilir miyim yoksa illa diyetisyene gidip özel bir diyet mi yapmam lazım benim gibi bir sorunu olan ve çözüm bulan arkadaşlar lütfen yardımcı olurmusunuz nasıl bir diyet uyguladınız acaba ?

Genişletmek için tıkla...

cnm merhaba
konunu yeni gördüm
ben de bir ara yüksek doz olmak üzere hala kortizon kullanmaktayım ve aşırı kilo aldım ama şimdi vermeye başladım bu arada hala kortizon almaya devam...
bnmki içinde kortizon bulunan bir ilaç değil direkt kortizon, yani kortikosteroid
diyet günlüğüm var takip etmeni öneririm
bir de şeker ve tuzu hayatından çıkartacaksın özellikle tuz
ekmek tahıllı ve günde 5-6dl en fazla
yağ kısıtlaması gerek
bana kilonu ve boyunu yazarsan sana yardımcı olmaya, yönlendirmeye çalışrıım
sevgiler...