Kilo vermek icin gec mi kaldim?

kendimi bildim bileli kilo vermeye calisiyorum, ilk basladigimda 15 yasindaydim 1 ay sabir ettim biraktim, binbir turlu diyet yaptim ama hala basaramadim. Suan 24 yasindayim ve acaba gec mi kaldim bundan sonra versem nolur diyorum. Cunku gelde kizlar ergenlik doneminde kilo verirler ve evrim gecirirler. Kilolu olmam beni hayatimda cok etkiledi ve bu yuzden bazi seyler olmadi. Mesela hic sevgilimin olmamis olmasini kiloma yoruyorum ve sosyal ortamimin kucuk olmasini. Coook kilolu degilim, keske olsaydim diyorum o zaman gercekten kiloluyum deyip gecerdim. Ama ben hep ne zayif ne de kilolu oldum. boyum 1.67 suan 75 kiloyum. sirf 15 kilo fazlaligim cok sey kaybettirdi.. (ki azda degil ama ne demek istedigimi anlamissinizdir)

Acaba aranizda gec yasta kilo verenler var mi, yoksa hep ergenlik caginda miydi 17/18/19 filan

Neden geç olsun ki? Yaş arttıkça metabolizma hızının düşmesiyle vermesi biraz daha zor oluyor ama yaşınız o kadar da büyük değil. Eğer 50+ yaşınız olsaydı zor derdim ama şu an kilo vermek için gayet iyi durumdadır metabolizmanız.
Umarım kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşırsınız.

Aşırı kilon yok
biraz dikkat eder
Spor yaparsan verirsin