o anksiyete atağını biliyorum, ama bağırsaklarımız da bu stres durumundan hemen etkileniyorlar. insan gerçekten bir şey mi var stresten mi oluyor ayırdına varamıyor böyle durumlarda. yapabileceğimiz en iyi ve akıllıca şey sakin kalıp 3-4 gün daha gözlemlemek aşırı acil bir durum olmadığı sürece. Umarım sağlıklı, huzurlu ve mutlu hayatlarımız olur hepimizin
Gerçekten anksiyete ile başa çıkmak aşırı yorucu.