genç yaşımda yaşlandım

gulsum85 · 15 Ocak 2017

selamun aleykum arkadaşlar
Daha 20 yaşındayım ama fazla kilolarım (83) yüzünden artık yaşayamaz hale geldim.Canım hiçbirsey yapmak istemıyor. bir ara 89 kiloya ulaşmıştım çok şükür 83 kiloya düstüm ama devamını getiremiyorum LÜTFEN BANA YARDIMCI OLUN! motıvasyonumu çok düşürdüm ...

ballikayfe · 15 Ocak 2017

gulsum85 .!.:
selamun aleykum arkadaşlar
Daha 20 yaşındayım ama fazla kilolarım (83) yüzünden artık yaşayamaz hale geldim.Canım hiçbirsey yapmak istemıyor. bir ara 89 kiloya ulaşmıştım çok şükür 83 kiloya düstüm ama devamını getiremiyorum LÜTFEN BANA YARDIMCI OLUN! motıvasyonumu çok düşürdüm ...

merhaba canım cuma yarışmalarını biliyor musun? tavsiye ederim hep birlikte yarışarak kilo veriyoruz.

nilotus · 15 Ocak 2017

Aleykumselam arkadaşım.. Bende 89'dan kilo vermeye başladım.. 10 kilo civarı verdim.. Yarın mayo klinik diyetine başlamayı düşünüyorum.. Daha once 1 ayda 9 kilo vermiştim bu diyeti yaparak.. Beraber yapalım istersen..

buki685 · 15 Ocak 2017

Cuma yarismalari nelerdir bende 6 ayoldu dogum yapali 83 kg da durdum 95 le dogum yaptm kilo vermem lazim mayo klinik diyeti nedir canim merak ettim gulsum85 merak etme canim buraya girelim devamli motive olalimmm

ballikayfe · 16 Ocak 2017

Her cuma tartı günüdür ve hem takımlar arası hem bireyler arasi bir yarışma.. bol paylasimlar yapıp motive oluyoruz

nilotus · 16 Ocak 2017

buki685 .!.:
Cuma yarismalari nelerdir bende 6 ayoldu dogum yapali 83 kg da durdum 95 le dogum yaptm kilo vermem lazim mayo klinik diyeti nedir canim merak ettim gulsum85 merak etme canim buraya girelim devamli motive olalimmm

Mayo klinik diyeti emzirenler icin uygun mu bilmiyorum.. Ozetle şöyle 3 ogunde yarim greyfurt, yumurta, sebze ve salata yeniyor.. Karbonhidrat, seker ve tahıl yok..

yaseminbuglem · 16 Ocak 2017

Merhaba,

bende 16 aralık 2016 da akupunktura başladım. 89,100 kg ile 1 ayda 8 kilo verdim.Arada kaçamaklarım oldu. eğer diyete tam uysaydım daha fazla verebilirdim. sende deneyebilirsin. Eğer imkanın yoksa ben diyet listelerim sana gönderbilirim. :) inş. sende başaracaksın.

gulsum85 · 16 Ocak 2017

ballikayfe .!.:
merhaba canım cuma yarışmalarını biliyor musun? tavsiye ederim hep birlikte yarışarak kilo veriyoruz.

katılmayı çok isterim :) ne yapmam gerekiyor ?

gulsum85 · 16 Ocak 2017

yaseminbuglem .!.:
Merhaba,

bende 16 aralık 2016 da akupunktura başladım. 89,100 kg ile 1 ayda 8 kilo verdim.Arada kaçamaklarım oldu. eğer diyete tam uysaydım daha fazla verebilirdim. sende deneyebilirsin. Eğer imkanın yoksa ben diyet listelerim sana gönderbilirim. :) inş. sende başaracaksın.

çok tesekkur ederim :) ama akupunktura iğneli bir yol mu ?

gulsum85 · 16 Ocak 2017

nilotus .!.:
Mayo klinik diyeti emzirenler icin uygun mu bilmiyorum.. Ozetle şöyle 3 ogunde yarim greyfurt, yumurta, sebze ve salata yeniyor.. Karbonhidrat, seker ve tahıl yok..

insAllah yarın başlıcam bakalım sonuç ne olacak...

gulsum85 · 16 Ocak 2017

buki685 .!.:
Cuma yarismalari nelerdir bende 6 ayoldu dogum yapali 83 kg da durdum 95 le dogum yaptm kilo vermem lazim mayo klinik diyeti nedir canim merak ettim gulsum85 merak etme canim buraya girelim devamli motive olalimmm

evet motivasyon çok önemli o düşünce insan ruhende çok yıpranıyor... inşAllah güzel sonuçlar elde ederiz

yaseminbuglem · 16 Ocak 2017

gulsum85 .!.:
çok tesekkur ederim :) ama akupunktura iğneli bir yol mu ?

İğneli fakat iğnelerin çok etkisi olduğunu düşünmüyorum. İğneler olmadan da aynı diyeti yapsan zayiflarsin canimmm ☺

ballikayfe · 16 Ocak 2017

gulsum85 .!.:
katılmayı çok isterim :) ne yapmam gerekiyor ?

Diyet grupları bölümünde katılmak isteyenler topigine yazabilirsin canım .

gulsum85 · 16 Ocak 2017

yaseminbuglem .!.:
İğneli fakat iğnelerin çok etkisi olduğunu düşünmüyorum. İğneler olmadan da aynı diyeti yapsan zayiflarsin canimmm ☺

denicem çok tesekkur ederim :)

Overrated · 17 Ocak 2017

Kendinize bir kondisyon bisikleti alın.
Onunla spor yapın ek olarak sağlıklı beslenirseniz elbet zayıflarsınız.

hinnura · 19 Ocak 2017

bende 16 aralık 2016 da akupunktura başladım. 89,100 kg ile 1 ayda 8 kilo verdim.Arada kaçamaklarım oldu. eğer diyete tam uysaydım daha fazla verebilirdim. sende deneyebilirsin. Eğer imkanın yoksa ben diyet listelerim sana gönderbilirim. :) inş. sende başaracaksın.
acaba ücret ne kadar kaç seans ve nerede yaptınız

yaseminbuglem · 20 Ocak 2017

hinnura .!.:
bende 16 aralık 2016 da akupunktura başladım. 89,100 kg ile 1 ayda 8 kilo verdim.Arada kaçamaklarım oldu. eğer diyete tam uysaydım daha fazla verebilirdim. sende deneyebilirsin. Eğer imkanın yoksa ben diyet listelerim sana gönderbilirim. :) inş. sende başaracaksın.
acaba ücret ne kadar kaç seans ve nerede yaptınız

merhaba;

mesajınızı yeni gördüm 1 seans 15 günden oluşuyor. benim 3. seansım
1 ayda 8 kilo verdim.haftaya cuma günü tartılmaya gidicem.ilk gittiğinizde 50 tl diğer seanslar 25 tl

genç yaşımda yaşlandım

Ayrıntılı Düzenleme

gulsum85

Yeni Üye

ballikayfe

Hep mutlu-En mutlu

nilotus

Yeni Üye

buki685

Üye

ballikayfe

Hep mutlu-En mutlu

nilotus

Yeni Üye

yaseminbuglem

Yeni Üye

gulsum85

Yeni Üye

gulsum85

Yeni Üye

gulsum85

Yeni Üye

gulsum85

Yeni Üye

yaseminbuglem

Yeni Üye

ballikayfe

Hep mutlu-En mutlu

gulsum85

Yeni Üye

Overrated

Uykusuz İnsan

hinnura

Aktif Üye

yaseminbuglem

Yeni Üye

Benzer Konular