DİYET KİTABI ÖNERİSİ OLAN BAKABİLİR Mİ LÜTFEN!!!

Canan Karatayin kitabını al ben diyetisyene gideceğime 15tl kitap aldım 9kg verdim su 1haftadr bazi nedenlerden dolayi diyet ypmdm ama kgda almadim cnm yine baslcam toplam 20kg vermek hedefim ben bu kitabın çok faydasını gordum menülerde klasik türk mutfagi zaten saglikli beslenmeyi anlatıyor hoca aç kalmadan kg veriyosun

bittercikolatam06 .!.:

Genişletmek için tıkla...

Kk’nın zayıflama yarışmalarındaki takım sayfalarını oku canım.
Tüm takımlar her hafta kilo veriyor. Bilenler bilmeyenlere öğretiyor herkes birbirini motive ediyor, beslenme şeklini doğru yönetmesine destek oluyor.
Yani hem okuyup hem yazabileceğin bir kitap tavsiye ediyorum
Sevgiler