Çılgın diyet

Caddy · 16 Şubat 2016

İngiliz uzmanların son 'çılgın diyeti' yankı uyandırdı.
Takvim'de yer alan habere göre bu diyette günde 8 saat yemek yeniliyor.

Makarna, pizza, tatlı gibi tüm yasak gıdaları tüketmek serbest.

Geri kalan 16 saatte ise ağzınıza tek bir lokma bile koyamanız yasak.

Uzmanlar bu diyetin metabolizmayı hızlandırdığını savunuyor.

Seymasevde · 16 Şubat 2016

Buna katılıyorum mantıklı benzerini uyguluyorum ve kilo veriyorum

durulavinya · 16 Şubat 2016

Seymasevde .!.:
Buna katılıyorum mantıklı benzerini uyguluyorum ve kilo veriyorum

neler yapıyorsunuz peki

Seymasevde · 16 Şubat 2016

durulavinya .!.:
neler yapıyorsunuz peki

Özel bişey yapmıyorum sabah kahvaltım geç oluyor biraz 11 gibi yiyorum o saatte başlıyo yani enson 17:00 gibi doyurucu bi yemek başka bişey yemiyorum
Bazen özel bi davet varsa doyana kadar yiyorum herşeyden akşam bişey yemiyorum

durulavinya · 17 Şubat 2016

Seymasevde .!.:
Özel bişey yapmıyorum sabah kahvaltım geç oluyor biraz 11 gibi yiyorum o saatte başlıyo yani enson 17:00 gibi doyurucu bi yemek başka bişey yemiyorum
Bazen özel bi davet varsa doyana kadar yiyorum herşeyden akşam bişey yemiyorum

çok teşekkür ederim

yasemin8085 · 17 Şubat 2016

Seymasevde .!.:
Özel bişey yapmıyorum sabah kahvaltım geç oluyor biraz 11 gibi yiyorum o saatte başlıyo yani enson 17:00 gibi doyurucu bi yemek başka bişey yemiyorum
Bazen özel bi davet varsa doyana kadar yiyorum herşeyden akşam bişey yemiyorum

KAÇ KİLO VERDİNİZ

Seymasevde · 17 Şubat 2016

yasemin8085 .!.:
KAÇ KİLO VERDİNİZ

Bu şekilde yapmaya başladığımdan beri haftada 400-700 gr verdim

Çılgın diyet

Ayrıntılı Düzenleme

Caddy

Guru

Seymasevde

2. Takımda hedef 50❤️

durulavinya

Aktif Üye

Seymasevde

2. Takımda hedef 50❤️

durulavinya

Aktif Üye

yasemin8085

Guru

Seymasevde

2. Takımda hedef 50❤️

Benzer Konular