Bölgesel incelme

Hanımlar merhaba 170 boy 63 kılo biriyim. Kilodan kısmen memnunum ama göbek bölgem yağlandı ve bu beni çok rahatsız ediyor. İnce bir vücuda sahibim, göbek bölgesi çok belirgin yağlı görünüyor. Bölgesel incelme için ne tavsiye ederdiniz. Leslie 3 yapıyorum ve 10 dakka pilates karın çalışıyorum

MELENNNK .!.:

Hanımlar merhaba 170 boy 63 kılo biriyim. Kilodan kısmen memnunum ama göbek bölgem yağlandı ve bu beni çok rahatsız ediyor. İnce bir vücuda sahibim, göbek bölgesi çok belirgin yağlı görünüyor. Bölgesel incelme için ne tavsiye ederdiniz. Leslie 3 yapıyorum ve 10 dakka pilates karın çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

Merhaba bölgesel incelme diye bir şey yoktur vücut kiloları kendi durumuna göre belirli yerlerden verebilir ama bunun üzerinde sizin etkiniz olmaz. Eğer göbek bölgeniz yağlıysa normal bir şekilde spor/beslenme yapabilirsiniz karın bölgesi için özel bir hareket yapmanıza gerek yok kilo verdikçe gidecektir.