- 25 Şubat 2009
- 109
- 0
- 33
- Konu Sahibi bluemoonlight
- #1
Her zaman şişman bir kız oldum..Hep çok çabalamama rağmen çubuk kraker olamadım:)
Bundan yaklaşık 1.5 sene önce başardım...Hala istediğim ölçülerde olmasamda kendimi kendime ve çevremdekilere kanıtlamış oldum.
Ben şu an 18 yaşındayım.Boyum 1.60.O zaman 16-17 yaşımda yani ''85''kiloydum.
Hiçbir zaman kilo almamı aşırı yemek yemeğe bağlamadım.
çünkü ben evdeki sağlıklı yemekleri yemiyor hep dışardan aldığım abur-cuburları tüketiyordum.Derken 5,derken 10 sonra birden baktım ibre 85'e vurmuş daha küçücük yaşımda..
Artık canıma tak etmişti.İstediklerimi giyemiyordum.Rahat nefes alıp-veremiyordum.Bu defa sondu,artık başarmam gerekiyordu.Hedefim 20 kiloydu ve ben bu 20 kiloyu 6 ay gibi bir süre içerisinde verdim.Formülüm şu kadar;
*diyet değil sadece yediklerine dikkat etmek
*su
* ve spor..
Dediğim gibi hala incecik bir kız değilim ve vermek istediğim bi 10 kilo falan daha var..Ama obeziteden kurtulduğum ve artık bir genç kıza benzediğim için çok mutluyum=)
(o döneme ait resimlerim yok..olsaydı mutlaka eklerdim=)
Bundan yaklaşık 1.5 sene önce başardım...Hala istediğim ölçülerde olmasamda kendimi kendime ve çevremdekilere kanıtlamış oldum.
Ben şu an 18 yaşındayım.Boyum 1.60.O zaman 16-17 yaşımda yani ''85''kiloydum.
Hiçbir zaman kilo almamı aşırı yemek yemeğe bağlamadım.
çünkü ben evdeki sağlıklı yemekleri yemiyor hep dışardan aldığım abur-cuburları tüketiyordum.Derken 5,derken 10 sonra birden baktım ibre 85'e vurmuş daha küçücük yaşımda..
Artık canıma tak etmişti.İstediklerimi giyemiyordum.Rahat nefes alıp-veremiyordum.Bu defa sondu,artık başarmam gerekiyordu.Hedefim 20 kiloydu ve ben bu 20 kiloyu 6 ay gibi bir süre içerisinde verdim.Formülüm şu kadar;
*diyet değil sadece yediklerine dikkat etmek
*su
* ve spor..
Dediğim gibi hala incecik bir kız değilim ve vermek istediğim bi 10 kilo falan daha var..Ama obeziteden kurtulduğum ve artık bir genç kıza benzediğim için çok mutluyum=)