Aralıklı oruç ile kilo veriyorum

Mavistez

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
14 Ekim 2018
6.611
5.705
Boy 160 yaş 30 üç cocugum var

25 Aralık = 63.800
29 Aralık = 62.300 kahvaltıdan sonra tartildim

Regl olduğum için iyi bile düşmüş bence. O açlığa daha çok vermeyi isterdim 😂
Yediklerim diyete pek uygun değil ama en azından dikkat ediyorum. Hamilelik harici bu kiloyu görmemiştim buyuzden acil başlamaya gerek duydum. Yediklerimi yazarım belki bilmiyorum. Aksam yemegini yiyip sonrasında hiç bişey yemedim yatmadan önce bir soda ve yeşil çay içiyorum. Bakalm..
 
X