Panik atak ve Tansiyon

Merhaba suan aynı sıkıntıyı yaşıyorum bende şiddetli baş ağrısı oluşmaya başlamıştı tansiyona baktım 15 çıktı sonra hep panik oldum tekrar ölçtüm 16 sonra yine ölçtüm 14/13 arası değişiyordu doktora gittim migren hastasısın dedi bana ilaç verdi hem tansiyonu dengeler hem migreni dedi 1 yıl kullandım ama o süre zarfında hafif başım ağrısa hemen tansiyon diyordum ilacı bıraktım su 2 gündür başımın üst tepe kısmı zonklayıp geçiyor yüreğim ağzıma geliyor tansiyonum çıktı yine diye. Bu arada bende anksiyete hastasıyım 🥺 bilmiyorum ne olacak böyle panik olmak mahvediyor beni
Merhaba gectimi sikintilariniz acaba bende anksiyete var panik atak yaşıyorum buara sık sık 3 yıl ilaç kullandım sonra iyi hissettim ve bıraktım doktor kontrolü ile ama şimdi tekrar yaşıyorum bu sefer tansiyonumu yükseltiyorum tansiyon aleti koluma takınca birden kalbim hızlı atıyor
 
X