01 Aralık 01 Ocak -10kğ

idol1 · 1 Aralık 2023

idol1 · 1 Aralık 2023

Haydi Bismillah 78 kilo ile başlıyorum 1 ayda hedefim 10 kğ

idol1 · 4 Aralık 2023

CUMARTESİ 77,3
PAZAR 76,5
PAZARTESİ 76

idol1 · 5 Aralık 2023

05 Aralık 2023 Salı 75,5

idol1 · 6 Aralık 2023

06 Aralık 2023 75,5 bugün biraz daha dikkat yarına eksi

arjantin · 10 Aralık 2023

Merhabalar çok merak ettim nasıl bu kadar hızlı kilo veriyorsunuz ben kaç aydır maalesef veremiyorum gıdım gıdım gidiyor nasıl beslendiğinizi analatabilir misiniz

idol1 · 11 Aralık 2023

arjantin .!.:
Merhabalar çok merak ettim nasıl bu kadar hızlı kilo veriyorsunuz ben kaç aydır maalesef veremiyorum gıdım gıdım gidiyor nasıl beslendiğinizi analatabilir misiniz

merhaba ilk hafta ödem de gittiği için bu kadar çok gidiyor protein ağırlıklı beslenyorum ve günlük 40 dk koşu bandında yürüyorum

idol1 · 11 Aralık 2023

07 aralık perşembe 75
08 aralık Cuma 74,7
09 Aralık cumartesi 74,4
10 Aralık Pazartesi 74,3

01 Aralık 01 Ocak -10kğ

Ayrıntılı Düzenleme

idol1

Popüler Üye

idol1

Popüler Üye

idol1

Popüler Üye

idol1

Popüler Üye

Eklentiler

idol1

Popüler Üye

arjantin

Üye

idol1

Popüler Üye

idol1

Popüler Üye

Benzer Konular